“平常上課講課，還要和那些學生，學生家長說話比較多，所以喝得多。”
“你這是喝水過度了，適當喝就行，要不肯定頻繁上廁所的。”
聽到葉晨那樣說，劉琳琳確實覺得很可能是這樣。
現在葉晨要給她看的是手腳發涼。
手腳發涼，中醫上又叫手腳冰冷，手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病症，主要是心血管係統障礙和體寒造成。
天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管係統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。可以通過藥物、飲食和運動進行調節。
但是，大多時候，這種情況，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善。
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，居家的話可以多做些中藥湯劑或者藥膳。如果是多年的秋冬季節就手腳冰涼，可以針對性調理手腳冰涼。對於虛寒體質者，夏季建議少吃冷飲以及生冷食物，多吃些溫補的食物。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管係統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，要補氣補血。
症狀主因，心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。貧血、氣血不足，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。
一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖！
陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放鬆，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量；心陽不振，心力衰竭命難保；調理腎陽虛，該治療就要及時治療。
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機製紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。
而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
但是，看劉琳琳也不像是偏瘦的女孩子。
另外，中醫還說到手足寒的情況，和剛剛說到的情況又有些不同。
手足寒是脾胃有寒，導致的手足冷。冬天人手腳發涼，可能是患上了“手足寒症”。而出現手腳發涼症狀的人群中，女性占了絕大多數。
四十歲以上雌激素不足的更年期女性、生育後的產婦或患有心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營養失調、貧血、低血壓、骨盆炎的患者普遍存在手腳發涼的症狀。
另外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
現在劉琳琳才二十多，而且，還不是產婦，自然不可能是說到這種手足寒的情況。
通過檢查脈象和舌象來看，劉琳琳的情況氣虛，這就需要補氣調理身體才行。
劉琳琳看到葉晨握住自己的手一直沒有放開的時候，她顯得有些不好意思，問道：“葉醫生，可以了嗎？”
“你平常有減肥嗎？”
“有啊，女孩子都很愛美的，我也要保持身材，所以平常也有減肥。”
“那就是和你吃得也有一些關係，偏瘦的女孩子特彆容易感覺到冷。”