董恢，字休緒，南郡襄陽人。關羽失荊州，劉備敗於夷陵病逝後，董恢從襄陽進入益州，丞相諸葛亮南征四郡回來後，以費禕為昭信校尉出使吳國，恢以宣信中郎之職陪同出使。
董允是三國時期蜀漢的重臣，董允為人非常的謙和有禮，總是平等的對待身邊的人，讓人很容易接近。有一年的春天，董允非常想念家鄉，又因為長期不能回家，所以思鄉之情更加的濃烈，於是就約了一些好朋友一起回家遊玩，順便看看家鄉的秀麗美景，就在他們把所有事情準備好，準備駕車出發的時候，來了一個年輕人，這個人就是董恢。
董恢，非常仰慕董允的才能，才千裡迢迢趕來的，董允立即熱情的招待他，董恢能夠見到董允，那是非常高興，能夠受到董允如此的款待，董恢也非常的感動，但是看到董允正要出門，而自己似乎耽誤了他們的行程，非常的不安和愧疚，於是他便向董允辭行，借口說自己下次再來。
董允見狀不讓他走，堅持讓他留下來，並說道“我和朋友們出行是為了見麵聊聊，先生不遠千裡來到我的府上，正是我們可以說話交流胡好時機，我怎麼能錯過這麼一個好的機會呢？”於是，董允放棄了這次難得的回鄉機會，那天晚上董允和董恢聊了整整一夜，可謂是相見恨晚。
董恢進入蜀漢政權後，曾經以宣信中郎將的身份，作為費禕的副手出使東吳。在一次宴會上，孫權喝得大醉，對費禕表示“貴國的楊儀和魏延，雖說有過一些功績，但不過是放牛的小人而已，卻都得到了重用，權勢不輕。如果有一天諸葛亮不在了，一定會成為禍根，你們這些大臣也非常昏聵，竟然都沒有想到如何防備，又如何能為子孫的將來做好安排。”孫權的話令費禕非常驚訝，竟然不知道如何回答，隻能無助地環顧四周。
這時，董恢看著費禕說道“您快點回答他，就說楊儀和魏延的不和是個人恩怨，而都沒有韓信、彭越那樣的野心。如今我國正忙於消滅曹魏，統一中原，功業都由人力而成，事業由才學拓展，倘若拋棄這些有用之才，還要說是為了防患於未然，就等於是因為害怕風浪而先舍棄舟船，這分明不是什麼好主意。”孫權聽到此話，哈哈大笑。
孫權雖然是酒醉之言，但卻說明了兩個關鍵點，一是魏延和楊儀之間的不和已廣為人知；二是孫權認為諸葛亮重用二人非常糊塗，雖然口中指責的是蜀漢群臣，但實際上卻是在諷刺諸葛亮。對此，一向能言善辯的費禕居然啞口無言，幸好董恢機智，用“舍此不任，防其後患，是猶備有風波而逆廢舟楫，非長計也”來回應，總算是化解了尷尬，也算是挽回了顏麵。
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