杜若沿著小道快速奔跑，小道長年沒人走動，周邊已經荊棘叢生，不時還有樹枝擋住去路。
而杜若前進的步伐沒有減弱，他將這些荊棘和樹枝當做了一個個假象敵。
腳下快速移動，身影時高時低，有時候會用形意崩拳擊打樹枝，會用手掌撥開荊棘，用虎形越過攔路的枯枝，用猴形從茂密的枝條中竄過，用自然門鴉雀步跳躍，用矮襠步從三十公分的低矮地帶一竄而出。
隨著杜若的前進，周邊的荊棘和數枝越發密集，杜若將這些樹枝荊棘當做一個個假象敵對他的出招和進攻，在快速前進的過程中閃躲，格擋和還擊。
杜若身體變化極快，時而如同靈猴，時而如猛虎，時而還如燕雀。
這樣練功其實隻是接近實戰而已，畢竟荊棘和樹枝是死的，而人是活的，這些樹枝隻相當於出一招，不像與人對戰那樣，後續還可能會有其他變化。
而且樹枝畢竟是樹枝，哪怕有杜若跑動的速度其實也無法與人的出招那麼快。
不過這已經是杜若能想到最有效，最接近實戰的方法了，特彆是等下下山的時候效果會更好。
而且在杜若看來其實現在這樣的鍛煉就已經很好了，和常人不一樣，他的身體素質能依靠加點精氣神來增強，等他身體素質強悍了，未來要是遇到敵人，對方也隻可能會有一次的出手機會。
形意十二形確實是偏實戰的套路招式，但是如果空練不會運用，那和公園裡的老頭老太太練的太極就沒什麼區彆了，所以現在杜若這樣的叢林奔跑也是為了鍛煉自己的出招，將形意拳套路簡化精煉，熟悉之後才是實戰時候可以施展的形意拳。
當然…杜若這樣做也不是沒有代價，才跑了短短二十分鐘，杜若就停下來開始休息了，上山的路對他腿上功夫還有體力是一個極大的考驗，而且精力消耗也非常大，這可不能有半點馬虎，必須全程保持全神灌注。
可儘管如此，二十分鐘的山路，杜若除了臉被他保護的還算好之外，身上的衣服已經被割出一條條口子，胳膊還有大腿等處更是一條條紅痕，隱隱有血跡流出。
畢竟是密林，哪怕杜若再會躲，再怎麼身若遊龍，該被荊棘抽也還是會被抽，該被刺條掛住也還是沒法避免，杜若隻能減少大部分，然後保護好臉部，其他地方受傷在所難免。
不過付出雖大，收獲也是可喜的，杜若發現，剛剛這短短的二十分鐘，竟然讓他的形意拳技能和自然門功法增加了兩點經驗，除此之外還有0.02點的身體屬性增加。
這樣的效率可是比他在院子裡麵練習快了一倍啊。
看到經驗和屬性點增長，杜若稍作休息和調整，然後再次向著山上跑去。
這裡還隻屬於黃山外圍，而且隻是在邊上的低矮小山上跑，這裡野生動物很少，杜若奔跑的動靜雖大，卻也隻是偶爾有野雞或者鳥被驚動，其他的彆說遊客了，就連景點都和杜若這裡隔了好遠。
不過隨著杜若越發深入，跑起來也越發艱難，不隻是上山的路難跑，更是因為太長時間沒人深入這麼遠了，原本的小路都快被完全覆蓋，杜若有時候都得停下來認真辨彆找路。（www.101novel.com）