修士築基，第一步就是要將體內法力透過經脈洗髓易筋，這和煉化洗髓丹的的作用雖然差不多，但過程和結果並不相同。
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好在宋青鳴先前服用過了洗髓丹，已經強化了自身的**強度，又有了築基丹幫忙推了一把，這才有驚無險的度過了築基的第一關。
經過了將近一年時間，宋青鳴磕磕絆絆，最終還是有驚無險成功築基。
洗髓丹隻是通過丹藥之力幫助修士淬煉自身的骨髓，達到從內提升修士肉身強度的作用。而修士築基洗髓易筋這一步，是要將自身所有法力透入到四肢百骸細小的經脈、血管之中，不光是骨髓，就連修士肉身當中每一寸血肉，都會經曆過一次徹底的洗煉。
沒想到修煉神魂功法，對築基還有些幫助，這倒是有些出乎宋青鳴意料。
不過到了第二關這裡，凝氣這一步時，他就沒那麼順利了。
丹藥入體之後，藥力發作的很快，瞬間宋青鳴就感覺到了丹田之中傳來了一絲暖意，讓他立馬減輕了一絲痛苦，築基丹中蘊含的龐大靈力，也幫助他加速了自己的肉身洗煉的速度，直到十幾天後，宋青鳴身上慢慢覆蓋了一層，從肉身當中煉化出來的多餘物質，這才結束了洗髓易筋這一步。
到了築基的第三關，鍛神魂，倒是出乎宋青鳴意料的順利。
事先雖然徐紫煙也提醒過他，洗髓易筋時會很難受，但宋青鳴也沒想到這個過程會有如此痛苦，像是經曆了一番長時間的嚴刑拷打。
根據自身總結和徐紫煙傳授的經驗，宋青鳴接連嘗試好幾次，都沒能成功，直到最後第一枚築基丹藥力徹底耗儘了，他也才剛剛觸摸到了一點門道而已。
隻有通過了這一步，修士肉身才會有一次質的飛躍，從而達到築基修士才有的肉身水平。
這一關，主要是強化修士體內神魂，可能是因為宋青鳴修煉過鍛魂決的緣故，體內神魂本就已經比較強大，到這一關的宋青鳴，雖然一樣花了不少時間淬煉神魂，但基本沒碰到到太大的瓶頸，順順利利將神魂提升到了築基境。
有了一定的經驗之後，宋青鳴這一次總算是沒有讓自己失望，順利完成了這第二關，將丹田之中的龐**力成功凝結到了液化狀態。
築基之後的宋青鳴，最先學會的就是一道禦劍飛行之術，從逍遙宗到清河縣足有幾千裡路，剛好能派上用場。
這幾年在逍遙宗，宋青鳴也跟著徐紫煙體驗過幾次禦空飛行，最是向往這種高階修士才能用出的飛天遁地神通，如今自己總算達成了這個願望，能獨自遨遊天地之間了。
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