有了這個技巧，估計火鳳凰的那些人隻要是經過了訓練，也就能夠變得無比的柔軟，甚至會比起那些專業的運動員也差不了多少。
所以秦淵直接將這個柔體術，升到了是宇宙級！
而升到了宇宙級之後，秦淵更是感覺自己的身體變得更加的柔軟，輕飄飄的簡直就像是自己不存在一樣。
而且秦淵能夠清楚的感受到自己的蟒蛇絞首術，鷹爪功等一些擒拿的功夫，也是因為身體柔軟而變得更加的強大！
這一下秦淵卻是沒有想到，竟然還有這樣的意外之喜。
秦淵腦海之中的那一個柔體術，也是變得更加的完整，有了這個之後，隻需要那些人好好的訓練，肯定能夠把自己的身體變得更加的柔軟。
之後秦淵又開始選擇第2項技能！
“叮咚，恭喜宿主選擇成功獲得世界級拉伸按摩法！”
這個拉伸按摩法，則是對秦淵沒有太大的幫助了，本質上這個按摩法是屬於醫學上的東西，能夠幫人解除因為過度訓練而產生了一些肌肉損傷，也能夠幫助彆人進行拉伸，快速的緩解疲勞。
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其實健身房的一些健身教練用的都是這種方法，這也是無數男同胞所詬病的一種，不過話怎麼說，技能不分好壞，分好壞的是人，如果擔心彆人會因為這個占到自己女朋友的便宜，那麼就可以自己主動學習這個拉伸的技術，甚至還可以增加一下雙方之間的感情。
這個技能對於秦淵自己沒有什麼太大的幫助，但是對於訓練彆人的幫助倒是很大，秦淵還想著一開始的時候，火鳳凰小隊的人恐怕承受不住鍛體術的損傷，不過有了這個拉伸按摩法，估計秦淵就能夠幫助這些人進行按摩，快速的緩解她們身上的傷痛。
秦淵也是快直接將這個技能升到了宇宙級，然後就開始看第3個選項。
八段錦這個能力，秦淵也是聽說過，其實秦淵一直以為這東西是和老年太極拳一樣的技能，隻能看，不好用。
不過秦淵更是明白，係統出品必須精品，即便是太極拳，八段錦也是和普通的太極拳不一樣。
“係統！我選擇第3項。”
隨著這個聲音，秦淵的腦海之中也是響起了係統的那機械聲：
“叮咚，恭喜宿主選擇成功！獲得世界級八段錦。”
而隨著這個聲音，秦淵的腦海之中，頓時就是多出了一個小人，這個小人在不斷的演練，而秦淵能夠清楚的感受到，雖然這個小人的動作很慢，但是這個小人每完成一個動作，秦淵的腦袋就會隨之一清，好像自己身體之中的汙濁被排出去了一些。
這一下子秦淵頓時就是瞪大了眼睛，他好像明白這個八段錦到底有什麼作用。
正所謂人吃五穀雜糧，必然會在自己的身體之中產生大量的廢物，更何況他們這些特種兵，整天風裡來火裡去，會產生一些隱藏性的損傷。
這些損傷在年輕的時候看起來影響不大，但是一旦到了老年，就會讓一個人徹底的失去元氣，
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