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第三十六章 假期拉練(五更求訂閱!)(1 / 2)

binf/b2003/2004賽季克羅地亞聯賽半程結束。

20輪聯賽下來,薩格勒布迪納摩以16-4-0的戰績領跑積分榜,成為半程聯賽的冠軍。

薩格勒布火車頭跟哈伊杜克緊隨其後。

這兩支球隊除了連續輸給薩格勒布迪納摩之外,其餘比賽的表現依舊是極為出色。

至於薩格勒布迪納摩經曆了半個賽季的拚搏,很多人都表示,這支克羅地亞霸主已經回歸了以往的狀態,甚至更加的強悍。

蘇克成為半程賽季當中表現最為出色的球員。

20輪聯賽,20粒進球,10個助攻。

在薩格勒布迪納摩的總進球數中,蘇克算上進球以及助攻貢獻了一半。

可見其火力有多麼的凶猛了。

如今的蘇克已經是克羅地亞家喻戶曉的球星,甚至被克羅地亞通訊社這個官方媒體評價為‘蘇克的傳承’。

其知名度甚至已經壓過了莫德裡奇。

當然,有著純種克羅地亞血脈的莫德裡奇表現也同樣出色,但相較於蘇克的發揮還是差了不少,為此也無法壓到蘇克。

但莫德裡奇並不計較這些,性格使然,相比於個人榮譽,他更加的看重團隊的勝利。

冬歇期開始之後,聯賽停擺。

球員們也進入了假期模式。

經曆了20輪的聯賽,身體確實有些疲憊。

但對於薩格勒布迪納摩的球員們來說,年輕人的恢複能力很好,他們從冬歇期的第一天開始就進行體能的拉練。

訓練場中傳來著激烈的呐喊聲。

蘇克等人在球場中不停的衝刺奔跑。

一次次的狂奔下,他們可以感覺到身體的疲憊,雙腳沉重如灌鉛,呼吸不暢,胸腔灼燒。

可即便如此,他們依舊在咬牙堅持。

“還有最後一組!跑起來!”

場邊體能教練洛斯佩裡奇拍著手,大聲的呐喊。

作為體能教練,他主動請纓留下訓練這些球員。

或許是受到了這些年輕人的鬥誌感染,洛斯佩裡奇也認為自己該做些什麼。

在訓練之前,他已經擬出了完備的假期體能拉練計劃。

這是一種高強度間歇性的訓練。

總體分為四個方麵,無氧耐力、有氧耐力、重力訓練以及防止受傷的拉伸訓練。

訓練場中,抵達球場一邊底線的蘇克扭頭喊道;“最後一組!衝啊!”

“衝啊!”

“哇!!!”

“啊!!!!”

“要死啦!!”

一群年輕人哇哇大叫著狂奔衝刺。

儘管動作有些變形,儘管奔跑綿軟無力,儘管身體無比的痛苦,但他們依舊堅持下來。

撲通!

撲通!

撲通!

抵達終點。

一個個直接仰麵栽倒,大張著嘴巴,儘可能的吸入氧氣,但同時因為肺部的灼燒感,疼的齜牙咧嘴,甚至不間斷的咳嗽。

“咳咳咳這這才第一天!”

斯爾納感覺天旋地轉。

他從未感覺體能訓練是如此的痛苦。

曼祖基奇朝著嘴裡猛灌水,沒過一會兒就嗆到咳個不停。

斯爾納隻能爬起來,拍打曼祖基奇的後背,幫助舒緩。

“有付出就有收獲!”蘇克也是大口喘著氣,但他沒有坐下或者躺下,而是憑借毅力一直保持站姿。

“進入歐冠賽場,強隊如雲,他們的技術比我們好,他們的經驗比我們足,甚至他們可能更加的默契,想要跟這些家夥踢比賽,那就要多跑!多搶!”

蘇克深吸口氣,大聲道;“下午進行協同逼搶訓練!”

眾人咧咧嘴,但他們沒有一個說不。

剛開始或許發些牢騷,但進入訓練狀態之後,一個個不帶偷懶的。

“休息三分鐘,然後進行重力訓練,除了蘇克之外,所有人器械室集合!”

體能教練洛斯佩裡奇喊話。

蘇克頓時有些鬱悶了。

為了長高,他不能進行力量訓練。

就在眾人休息時。

斯爾納突然喊道“你怎麼回來了?“

眾人轉頭看過去。



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