b最新網址:/b7月11號,皇家馬德裡迎來了新賽季的第一天集訓日。
蘇克等人在早上集合,乘車準備前往訓練基地。
不過這一次又多了一個人。
貝爾是開著自己的車跟在蘇克等人後麵,一同前往訓練基地。
抵達訓練基地之後,蘇克四人率先進入更衣室,按照傳統,貝爾將由卡西利亞斯帶著走進更衣室。
“早上好啊!”
蘇克推門走進更衣室。
或許是假期剛剛結束,狀態都沒有調整過來,因此顯得有些懶散。
不少人還打著哈欠。
不過氣氛很快就熱鬨起來。
不多時,卡西利亞斯領著貝爾走進更衣室。
對於貝爾,皇家馬德裡的球員們並不陌生,畢竟又是一個強援加盟,他們自然都是友善的招呼。
在過程中,蘇克注意到卡西利亞斯的表情很是苦悶。
可以理解,這段時間,卡西利亞斯過得確實不好。
穆裡尼奧對替補陣容進行了一把清洗。
譬如伊瓜因、迪亞拉等球員直接甩賣出去,並且明確表明,他們不在穆裡尼奧下賽季的陣容當中。
伊瓜因本就是孤家寡人,因此無所謂。
但迪亞拉被清洗,這令卡西利亞斯很是憤怒。
甚至於他主動找上了弗洛倫蒂諾尋求幫助。
可這一次,弗洛倫蒂諾並未滿足卡西利亞斯的請求,而是站在了穆裡尼奧這邊。
沒有辦法!
穆裡尼奧為皇家馬德裡帶來了三冠王,並且在持有功勞的情況下,也沒有向弗洛倫蒂諾施壓。
如果這點忙都不幫,弗洛倫蒂諾就寒了穆裡尼奧的心了。
畢竟人家掙了一個三冠王回來,不能不重視。
穆裡尼奧清洗迪亞拉,這算是又一次對西班牙本土幫進行打壓。
同時令卡西利亞斯的威信受到一定的動搖,畢竟自己人都保不住的老大,誰還會跟著阿。
當然,穆裡尼奧這個舉動再次震懾西班牙本土幫,同時利用弗洛倫蒂諾的聲援,全身而退。
卡西利亞斯受了一肚子氣,他的心裡能舒服才怪!
對於西班牙本土幫跟穆裡尼奧之間的問題,蘇克不打算介入,他權當沒看見。
隻要不波及自己這個小團體,蘇克就不會去乾涉。
第一天訓練,穆裡尼奧隻出現了半個小時,在完成訓話之後,他就將隊員們甩給平圖斯徑直離開了。
所有人都明白,接下來留給他們的是什麼。
“沒吃早餐吧?”
蘇克扭頭朝著貝爾問道。
貝爾點頭;“我記得提醒!”
“很好!”蘇克點點頭。
一旁的斯爾納、卡卡等人也是露出一絲無奈之色。
平圖斯笑嗬嗬的來到眾人麵前,他指了指自己身旁的箱子。
“我想你們應該知道這裡是什麼吧?”
不少人麵如菜色。
平圖斯微笑;“當然,不是所有人都要佩戴阻氧麵罩!”
說到這裡,平圖斯收起笑容,眯著眼睛:“根據體檢顯示,一些隊員在假期過得非常瀟灑,但你們的體檢數值讓我感到非常的傷心,為了尋求健康的身體,以下點名的隊員們上前領取阻氧麵罩進行特殊訓練!”
“完了!”馬塞洛哭喪著臉;“我在假期壓根沒練啊!”
卡卡、本澤馬、迪瑪利亞等人則是一臉無所謂。
他們確實度假了,雖說沒有像蘇克一樣狂練,但也在一定程度上維持了訓練,讓自己的身體保持再也一個相對不錯的狀態。
“馬塞洛!”
“卡瓦哈爾!”
“佩佩!”
“還有.蘇克!”
唰唰唰!
眾人紛紛轉頭看過去,他們一副見鬼的表情。
蘇克本人也是一臉的驚愕。
他這麼自律的一個人竟然被點名了。
馬塞洛等三人在其他教練的幫助下佩戴阻氧麵罩開始訓練。
但平圖斯卻將蘇克單獨叫了過去。
“我之所以把你叫出來,不是因為你的體檢數值不好,而是太好了。”平圖斯從口袋裡拿出紙跟筆,問道;“你平時都是怎麼訓練?我認為這有助於我們的訓練。”
蘇克眨眨眼。
平圖斯這是跟自己取經?
在平圖斯期待的目光中,蘇克咧著嘴將自己的平時訓練方式交代出去。
平圖斯一臉驚愕地看著蘇克。
“你平時這麼練?你的身體受得了嗎?”
蘇克聳肩;“事實證明!我很健康!”
平圖斯摸著下巴;“平時佩戴阻氧麵罩,這確實可以在一定程度上增加肌肉吸收氧氣的速度,以此來提高耐力,但”
蘇克這個辦法,隻適用於自己。
況且,他也無法要求球員們在休息時保持那種訓練模式。
“好吧,我知道了,你可以回去了!”
蘇克回到了正常的隊伍進行訓練。
而在另一邊半場,受罰的四個人在短短的半個小時內,臉色立馬變得蒼白起來。
很快馬塞洛就開始嘔吐,引起的連鎖反應令其他人都開始狂吐起來。
貝爾是第一次領教皇家馬德裡的體能訓練。
看著那些一個個嘔吐不停,吐了一會兒,又得爬起來繼續練的畫麵,簡直令他內心震動。
這是地獄訓練吧!
上午的訓練結束,中午吃完飯,短暫的休息一個小時。
下午所有人開始佩戴阻氧麵罩。
皇家馬德裡的地獄體能周來了!
貝爾是最先扛不住的!
他的爆發力很不錯,但耐力顯然有些不過關,在平圖斯體能訓練下,很快就招架不住,拉到了場邊躺著了。
貝爾臉色發白,嘴唇發青,嘴角還掛著一絲口水。
他沒想到自己第一天的訓練就這麼狼狽。
同時,他總算明白,皇家馬德裡為什麼越戰越勇了。
這種訓練模式下,跟皇家馬德裡拚耐力就是在找死。
還有就是
“他在乾什麼?”
貝爾愣愣地看著球場中間,蘇克開始來回50米狂奔折返訓練。
在阻氧麵罩下,他慢跑都感覺喘不上氣,整個人肺部都被壓縮一樣。
但蘇克在這種情況下,正在進行激烈的爆發力訓練。
這還是人?
“無視他!”一旁的馬塞洛語重心長道;“如果伱在意他,你在皇家馬德裡是待不住的!”
貝爾抿嘴;“要多久才能像他那樣?”
馬塞洛扭頭;“你知道什麼叫天賦嗎?就像你跑得快,我們怎麼訓練都沒法跟你一樣快,同樣你怎麼訓練也沒法像他那樣!這不是訓練可以彌補的!”
賽場中,蘇克是越來越興奮。
前兩天掉的數值又開始上漲了。
這代表,他的身體還處於上升期或者巔峰期,這才有上升的可能性。
等哪天,蘇克怎麼練,數值都不會再上漲時,他就到了要動用屬性卡,維持巔峰的時候了。
為此,趁著現在能多練就多練,儘量省下一些屬性卡,這是最好的辦法。
第一天的訓練結束,除了少數幾個人之外,其餘再次由皇家馬德裡的專車護送回家。
不過,這樣的體能訓練還要繼續六天的時間。
貝爾已經累得不想動彈了,但他還是被蘇克等人合力搬上車,送到了自己的彆墅中。
貝爾的彆墅很簡潔。
或許是剛搬進來的原因,裡麵沒什麼東西,生活氣息也很好。
貝爾癱在沙發上,他看著蘇克苦澀詢問:“這樣的訓練還要維持六天?”
蘇克點點頭。
斯爾納微笑道;“這才剛開始,把隨著時間,訓練強度還是增加!”
“還要加強度?”貝爾瞪大眼睛:“我感覺,我要堅持不住了!”
蘇克笑著說道;“等第三天的時候,你會感覺到自己的身體變化,到時候就不會瞎喊了!”
“還有個問題!”
貝爾舉手。
蘇克言簡意賅道;“說!”
貝爾眨眨眼;“剛才,我把胃裡的食物都吐出來了”
蘇克歪歪頭。
貝爾有些不好意思道;“我有點餓!”
蘇克頓時滿臉黑線。
這家夥跟誰學的!
一旁的斯爾納則是哈哈大笑。