小南山的一處密林之中，馬慧佳神色恭敬，雙手將馬家的古武秘籍遞到楊成麵前。楊成微微挑眉，眼中閃過一絲漫不經心，隨手接過秘籍，隨意地翻看了幾頁。這馬家秘籍自然是難以入他的眼，不過此時他手上確實也沒有其他古武秘籍，於是粗略地瀏覽一遍後，雖覺平平無奇，但以他如今的水準，確實也沒看出什麼大問題。他微微頷首，對馬慧佳說道：“你便按這秘籍裡的心法修煉吧。”楊成的語氣平淡，仿佛在吩咐一件微不足道的事情。
馬慧佳急忙問道：“楊先生，具體該如何修煉呢？”馬慧佳的眼神中充滿了期待和疑惑。
楊成負手而立，神色淡然，緩緩說道：“首先要服下淬體液。修煉的時候有兩種姿勢，分彆是紮馬步和盤腿坐下。紮馬步比較費力，你一個小時更換一次姿勢交替進行，如果能夠堅持的話，後期要增加紮馬步的時間，如果能一直保持這個姿勢最好不過了。所以要提前調整好狀態。”楊成的表情嚴肅，語氣沉穩。
馬慧佳自信地說道：“我從小就練習紮馬步，堅持兩個小時不動，一點問題也沒有。”馬慧佳的臉上露出一絲自豪。
楊成微微點頭：“這樣最好，不過，一邊紮馬步一邊修煉的話比你平時費力，但每次至少要堅持一小時。”
馬慧佳堅定地說道：“好的，我會堅持的！”馬慧佳的眼神中充滿了決心。
楊成繼續說道：“保持姿勢，一邊默念口訣，一邊將注意力集中至全身奇經八脈和十二正經相關竅穴。按竅穴的排布調整注意力，並用心感受體內的細小變化，任何細微的變動都要去關注。慢慢的，你可以感受到血液的流動，再感受到經脈的跳動，再感受到體內生命元氣的流轉。”楊成的語氣緩慢而有力，仿佛在傳授一種神秘的法門。
馬慧佳似懂非懂地點點頭，又疑惑地問道：“楊先生，這生命元氣是何物？真的能感受得到嗎？”
楊成微微眯起雙眼，神秘地說道：“所謂生命元氣，便是內氣的組成，當生命元氣能夠大批量受你的控製而流動，這便形成了內氣，內氣彙聚丹田，便是產生了內力。當你真正靜下心來，忘卻塵世喧囂，用心去感受，便能感受到那玄之又玄的生命元氣。”楊成的表情神秘莫測，語氣充滿了誘惑。
馬慧佳聽了之後神色凝重，深吸一口氣，說道：“我一定努力修煉，用心感受。”馬慧佳的眼神中充滿了堅定和決心。
楊成接著說道：“你也不必有太大壓力，你服下淬體液之後，一方麵能夠排除體內的雜質，提高身體素質；另一方麵能夠提高體內生命元氣的活力，這有利於你能夠更快地感受到生命元氣。”楊成的語氣緩和了一些，仿佛在安慰馬慧佳。
頓了一下，楊成繼續道：“修煉講究天人合一，你體內的生命元氣和外界的天地元氣雖不相同，但卻可以相互感應。當天地元氣充沛的時候，你體內的生命元氣也就會更加活躍，更容易被你感受到。所以我才帶你來這個天地元氣充沛的地方。”楊成的眼神中充滿了期待和鼓勵。
聽了楊成的介紹，馬慧佳神色鄭重地服下淬體液。按照楊成的指示，她在一塊巨石之上紮下馬步，默默念誦心法口訣：“氣沉丹田，意守靈泉。心若止水，力聚經脈。引天地之靈韻，化內勁於無形。運周身之氣，通百脈之阻。意動則力至，心靜則氣凝……”一切都顯得極為枯燥，但她毫不厭煩，一遍又一遍地念著。時間仿佛被無限拉長，每一分每一秒都變得格外漫長。
一個小時過去，馬慧佳更換了姿勢，盤腿坐下。這時，她微微皺了一下眉頭，似乎聞到了一些不易察覺的異味。她滿臉疑惑地四處張望，卻不知異味從何而來。楊成察覺到了馬慧佳的動作，心中早已明白是怎麼回事，於是神色嚴肅地告誡道：“放空心靈，平心靜氣，默念口訣，不要被外界任何變化乾擾。”楊成的表情嚴肅，語氣中充滿了威嚴。
馬慧佳聽到告誡，心中微微一震。她知道自己不能被這突如其來的異味打亂修煉的節奏，心中不斷提醒自己：“我不能分心，一定要專注修煉。這異味定是修煉過程中的一種考驗，我不能被它打敗。”她緩緩閉上眼睛，深呼吸幾次，努力讓自己的心情平靜下來。馬慧佳的眼神中透露出堅定和決心。
百無聊賴的等待中，楊成突發奇想，如果自己在一旁修煉，讓靈氣流動起來，或許會對馬慧佳的修煉有所促進。於是，他立刻封閉五感，在不遠處修煉起來。之所以封閉五感，原因是他實在受不了那個味……楊成的臉上露出一絲無奈。
馬慧佳這邊，隨著口訣的不斷重複，她的心神逐漸穩定下來。那股異味雖然依舊存在，但已經無法再對她產生太大的影響。她的注意力重新集中到對身體內部的感受之上。當她徹底沉下心來，發現自己的心靈竟然如此空明，她感覺自己的感受比平時敏銳了兩倍、三倍，甚至更多。她竟然真的感受到了血液的流動，經脈的跳動，好像還有一種極小極小的存在，它們在各個竅穴無規則地飄動著。她對此產生了極大的興趣，心中暗想：對了，這些極小的存在是不是生命元氣呢？但是當她的注意力集中在這些存在的時候，它們又一哄而散了。
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