楊奇老祖的傳承第一步是修仙前期的基本常識和境界劃分——鍛身修心神、益壽延年、淨化靈根。
修仙前期（也稱為修真期）分彆是九大境界：煉氣、築基、金丹、元嬰、化神、煉虛、合體、大乘、渡劫飛升。
修真階段煉氣和築基又分九個層級，每個層級又分初期、中期、後期、大圓滿四個級彆。
金丹境界開始，每一個大境界又分初期、中期、後期、大圓滿四個級彆。
…………
在瀏覽了所有書籍並掌握了一些基礎知識後，楊斌依照老祖的傳承，開始進入打坐修煉的狀態。
他寧心淨氣，達到了忘我頓悟的境界，仿佛與天地融為一體。
他運轉小周天，再轉大周天，隻見濃鬱的靈氣如同瀑布般源源不斷地湧入他的體內，被他巧妙地煉化，轉化為純淨的真氣。
這些真氣在他的丹田中逐漸積累，仿佛是一條涓涓細流彙聚成江河，使得他的丹田時時充盈。
每一次的呼吸，都似乎在與宇宙進行著能量的交流，在煉氣一層大圓滿的基礎上，讓他的修為不斷提升。
煉氣二層初期……大圓滿；煉氣三層……中期……大圓滿。
這一過程，如同星辰在夜空中逐漸點亮，每一層境界的突破都伴隨著楊斌內在力量的激蕩和湧動。
直到感覺徹底穩固境界後，楊斌才緩緩睜開眼睛，他的眼中仿佛有星辰旋轉，身披光環地來到草屋之外。
他靜待身體內那股暴漲的力量如潮水般發泄完畢，隨後，他對自身的戰鬥力有了初步的了解，仿佛是剛剛磨礪出的利劍，渴望試一試其鋒芒。
最後，為了進一步提升自己的戰鬥力，揚斌投入到了格鬥術中一套精妙絕倫的擒龍手的練習之中。
擒龍手共三十六式，七十二變化，拳、掌、肘、腳、腿無一不是進攻殺敵的利器。
他如同一位癡迷於舞蹈的舞者，在力量與技巧間穿梭，直至將每一個動作都演練得爐火純青，方才停下修煉的腳步。
隨後，楊斌靜靜地坐下，將今天所學、所練的點點滴滴從頭到尾認真地回憶了一遍。他對接受老祖傳承後的頓悟與收獲感到無比滿意，心中的喜悅如同初升的太陽，溫暖而耀眼。
在這片刻的沉思中，他仿佛與自己的靈魂進行了一次深刻的對話，對未知的旅程充滿了期待和信心。
揚斌輕輕拿起手機，屏幕亮起時，他看到時間已經指向了下午四點半。他急忙抓起衣物，準備穿在身上，卻突然被一股刺鼻的腥臭味迎麵撲來，那氣味如此濃烈，以至於他的胃腸都幾乎要翻江倒海。
無奈之下，他隻能將那些散發惡臭的衣服扔在一邊，赤身裸體地走出小世界這個充滿無限可能的空間。
來到行李箱前，他挑選了一套乾淨的秋裝，迅速地將自己重新裝扮起來，恢複了往日的整潔與儀表。
揚斌的目光隨後落在了那個行李箱上，發現夏裝已不見蹤影，取而代之的是一套秋裝、兩套冬裝以及秋衣秋褲和兩條內褲。
此刻正值八月中下旬，省城的氣溫依舊燥熱難耐，他意識到必須去購置一些適合夏日的換洗衣物。
於是，他拿起手機，輕盈地走出房間，準備踏上尋找新衣的旅程。
揚斌步入客廳，便看到湯妙依正全神貫注地追劇。