第1章 皇母娘娘減肥記_神筆舞動的新書二_思兔閱讀 
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第1章 皇母娘娘減肥記(1 / 1)

皇母娘娘在天庭生活了幾千年,身體略肥胖,千裡傳音叫我去,用什麼方法減肥。我說練瑜伽,娘娘問瑜伽是什麼東西?我笑笑,這東西可好了,保證讓您老身輕如燕,體態婀娜多姿。

皇母娘娘將信將疑,但一聽能減肥,眼睛立馬亮了起來,像天上的星星一樣閃爍著光芒。她催促道:“那你還等什麼,趕快教我呀!”

我欣然應允,心想這任務可有趣了。於是,我領著皇母娘娘來到了天庭的一片空曠之地,四周雲霧繚繞,仙氣飄飄,正是練瑜伽的好地方。

我清了清嗓子,開始給皇母娘娘介紹瑜伽:“娘娘,瑜伽起源於古印度,是一種通過調節呼吸、運用體位法來達到身心合一的運動。它不僅能減肥塑形,還能提升氣質,讓您更加優雅動人。”

皇母娘娘聽得入了迷,連連點頭:“好好好,快教我快教我!”

於是,我擺出了第一個瑜伽體式——山式。我站得筆直,雙手合十放在胸前,閉目凝神,一副陶醉的樣子。皇母娘娘一看,也學著我的樣子站了起來,可剛一站好,她的身體就開始搖搖晃晃,像一棵被風吹得東倒西歪的大樹。

“哎呀,這怎麼站不穩呢?”皇母娘娘抱怨道。

我趕緊上前扶住她,笑著說:“娘娘,彆急,剛開始練是這樣的。您得放鬆身體,感受腳下的力量,想象自己是一座巍峨的大山,屹立不倒。”

皇母娘娘聽了我的話,深吸一口氣,努力讓自己平靜下來。經過一番努力,她終於站穩了,臉上露出了得意的笑容:“不錯不錯,有點感覺了。”

接下來,我又教了皇母娘娘幾個簡單的瑜伽體式,比如貓牛式、下犬式、樹式等。皇母娘娘學得可認真了,每一個體式都力求做到位。雖然過程中她出了不少洋相,比如貓牛式時把腰扭得像麻花一樣,下犬式時手腳亂抓像隻無頭蒼蠅,但她始終保持著樂觀的心態,一邊笑一邊練。

“哈哈哈,本宮這姿勢可真夠搞笑的!”皇母娘娘笑得前仰後合。

“娘娘,您這是在練習瑜伽呢,可不是在演喜劇!”我打趣道。

“對對對,本宮得認真點。”皇母娘娘趕緊收斂笑容,重新投入到瑜伽的練習中。

經過幾天的刻苦練習,皇母娘娘的瑜伽水平有了明顯的提高。她已經能夠比較輕鬆地完成一些基礎的瑜伽體式了,而且體態也變得更加輕盈了。

“看來這瑜伽還真有點效果呢!”皇母娘娘對著鏡子照了照,滿意地點了點頭。

“那當然啦,瑜伽可是個好東西。”我得意地說,“不過,娘娘,要想達到更好的效果,您還得堅持練習哦。”

“好好好,本宮一定堅持。”皇母娘娘信心滿滿地說道。

就這樣,皇母娘娘愛上了瑜伽,每天都雷打不動地練習。她還專門在天庭成立了一個瑜伽班,邀請其他仙女們一起練習。一時間,天庭裡掀起了一股瑜伽熱潮。

有一天,我路過瑤池,看到皇母娘娘正帶著一群仙女們在練習瑜伽。她們的動作整齊劃一,柔美流暢,宛如一群翩翩起舞的仙子。我不禁駐足欣賞起來。

“喲,這不是小仙子嗎?快來快來,一起練瑜伽吧!”皇母娘娘發現了我,熱情地招呼道。

“好啊,好啊!”我欣然應允,加入到瑜伽的隊伍中。

我們一邊練習瑜伽,一邊談笑風生。皇母娘娘還時不時地分享她的減肥心得:“自從練了瑜伽,本宮不僅體重減輕了,心情也變得好多了。看來,這瑜伽還真是個寶啊!”

“是啊,娘娘,您現在可是天庭裡的瑜伽達人了!”我笑著說道。

“哈哈哈,不敢當不敢當。”皇母娘娘謙虛地擺了擺手,“不過,本宮可是要一直練下去的,爭取練成瑜伽大師!”

“好好好,我們可都等著看娘娘的瑜伽大作呢!”仙女們紛紛附和道。

在皇母娘娘的帶領下,天庭的瑜伽班越來越火爆。連那些平時忙於政務的神仙們也紛紛加入進來,想要通過瑜伽來放鬆身心、提升氣質。

有一天,玉帝也忍不住好奇,悄悄地來到瑜伽班旁觀看。他看到皇母娘娘和仙女們練得如此投入、如此快樂,心中不禁有些感動。

“看來,這瑜伽還真是個好東西呢。”玉帝喃喃自語道。

於是,玉帝也決定加入瑜伽班,和大家一起練習瑜伽。這下子,瑜伽班可熱鬨了。玉帝一練上癮,每天都早早地來到瑜伽班,和大家一起練習。他還時不時地提出一些寶貴的意見,幫助大家改進瑜伽體式。

在玉帝的帶領下,天庭的瑜伽班更是聲名遠揚。其他天界的神仙們也紛紛慕名而來,想要加入這個快樂的大家庭。

有一天,如來佛祖也來到了天庭的瑜伽班。他看到大家練得如此認真、如此投入,不禁露出了讚許的笑容。

“善哉善哉,這瑜伽果然是個好東西。它能讓人忘卻煩惱、提升氣質、修身養性。”如來佛祖感慨地說道。

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