古人一直以為得了疾病就講究靜養修身，而越是少於必要的鍛煉，這些年身子始終孱弱不已。
宋盛芙準備將他也操練起來，但總不能直接就讓人跟著練吧，怎麼解釋是個問題。
因此她準備把它畫下來，太極拳法畫的快，不出兩個時辰宋盛芙就畫了出來，然後命人去將段靜宗叫過來。
段承康一早就來了，見祖母在忙，他拉著沒事乾的夏秋在院子裡的石桌上下起了五子棋，周圍圍著一圈小丫鬟們。
夏春見宋盛芙看著院子裡那群玩鬨的小丫鬟們，上前低聲道：“老夫人，可是吵到您了，這些個丫頭年紀小不知輕重，奴婢這就去說她們。”
宋盛芙笑著搖了搖頭。
“不用，讓她們玩去吧，看著熱鬨。”
宋盛芙轉身就去了正屋，素春見罷也跟著一同進去。
另外一邊，段靜宗聽聞下人說母親見他還有些不明所以。到了碧鬆院，見院子裡有些吵鬨，這一看是自己兒子在和小丫鬟們下五子棋。
聽著自家傻兒子笑嗬嗬的，想起昨日弄哭了他，本想訓斥的話咽了回去。
罷了，他高興就好。
進了裡屋，看見母親坐在正位，手裡正看著什麼。
段靜宗上前作揖。
“請母親安”
宋盛芙見人來了，屏退了下人，對段靜宗招手。
“靜宗過來，我給你看個好東西”
見母親神神秘秘的，段靜宗上前接過那本小冊子。
草草翻閱了一遍，上麵是一些小人各種動作的畫冊，上麵墨跡嶄新，一看就是剛畫不久，心裡震驚這小人為何簡單卻又如此形象，抬頭疑惑的看向母親。
“母親，這是何物？”
宋盛芙故作嚴肅
“昨日我夢見你幺妹了”
段靜宗瞪大眼睛，小心的看了看母親的臉色，見宋盛芙神色平靜，方鬆了口氣，小心翼翼的追問：
“幺妹可有托什麼話？”
宋盛芙目光微閃，悠悠說著。
“我夢見你幺妹身披彩光霞衣，手執白玉扇子，告訴我她現在已歸神位，讓我們不必掛懷。”
頓了一下，然後繼續一本正經的胡說八道。
“你幺妹憂心我的身體，特向菩提仙人尋了一延年益壽的身法，此身法名為《太極拳法》，讓我日日參照功法鍛煉。”
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