binf/b/div“無論鍛體法還是觀想法，都遵循極限，恢複，提升，也就是超量恢複原則，瀕臨極限會非常痛苦，你們兩個做好心理準備。”
秦菲把講桌和椅子推到一邊，拿出一個沙袋掛在講台中央，隨後邁開黑絲美腿活動了一下筋骨，她肩膀上火紅色龍形精靈繞著沙袋飛來飛去，很是活潑。
“對了，晚上吃飽了吧。”秦菲忽然問道。
“吃飽了。”
路鳴和石晉回答道。
“嗯行，以後晚上記得多吃點。”
“現在開始吧，注意看，牛魔鍛體法，第一式，牛魔頂角。”
“觀摩我的動作，每一個細節都不要落下。”
秦菲的氣勢猛然一變，好似一隻蠻牛一般，她雙腿塌地，核心發力，力量從地麵傳導至脊椎大龍，渾身所有肌肉都調動了起來，緊接著，她的肩膀在一瞬間往前猛的一頂，撞擊在沙袋上，發出嘭的一聲。
嘭——
沙袋直接爆碎，變得破破爛爛，裡麵的沙子撒了一地。
“嘶——”
石晉倒吸一口涼氣。
路鳴同樣心中震撼。
這並不是普通的沙袋，而是用至少百級的牛頭人獸皮打造而成的沙袋，異常堅韌，一般學生用到畢業都打不壞一個。
而秦菲老師簡單這麼一頂，就給撞爆了。
秦菲目光略過路鳴和石晉，單手將發梢挽至耳後，開口道“鍛體法，不僅是修煉的法門，更是戰鬥的技法，完全掌握一門鍛體法並且將其在實戰中應用起來，是提升實力最快的辦法。”
“想要趕超火箭班，必須要迅速掌握牛魔鍛體法以及巫師觀想法。”
“其中牛魔鍛體法共120式，一個月內必須掌握，巫師觀想法共十二圖，同樣一個月必須掌握。”
聽聞此言，石晉瞪大了眼睛，詫異道“一個月？”
路鳴也有些詫異。
他從高三一班上了一天課，知道高三一班現在才學到第七十二式，雖然那些尖子生可能私底下學了很多，甚至都掌握了也說不準，但課程進度代表著大部分人的水準。
高三一班，大部分學生，都是掌握到七十二式的水平。
他們學了多久了？至少一年兩年時間才學到七十二式。
而他和石晉，要用一個月時間，去掌握那些天才一兩年都沒掌握的內容，壓力實在是太大了。
“對，就是一個月。”
秦菲的目光好似看透了人心，她麵色嚴肅，輕聲問道“你們兩個知道為什麼校長把你們安排進火箭班嗎？”
“不知道。”
路鳴和石晉搖了搖頭。
秦菲道“因為校長覺得你們二人都有考上級職業者大學的可能。”
石晉詫異萬分，路鳴也有些迷惑。
級職業者大學，在全大夏隻有四所，每所在一省的招生名額不超過50人，每年臨城一中最多不超過三人能被錄取，有時候一人都沒有，考上級武者大學的都是那些職二代之中的頂級天才，基本上沒有任何平民子弟。
全民職業者計劃開始的二十年來從未出現過平民子弟考上級職業者大學的事，這根本就不可能！
哪怕是路鳴，覺得自己身負級天賦，之前的野心也隻是a級職業者大學而已！
結果，校長竟然這麼看好他們？
“彆看我。”
秦菲搖了搖頭，然後看了看時間，說道“我也不知道校長為何看好你們，我隻完成教學任務。現在開始吧。”
接下來，秦菲又演示了幾次牛魔鍛體法第一式，隨後路鳴和石晉自己模仿，秦菲則繞著二人踱步，時不時糾正二人的錯誤。
教學狀態的秦菲，真的很嚴格！
她的手裡拿著教鞭，如果有非常明顯的錯誤，直接就給打回去！
“石晉，膝蓋太靠前了，收回去！”
“路鳴，發力不對！要由脊柱大龍調動全身的肌肉，由下到上，再來一遍！”
“還是不對。速度太慢了，要一氣嗬成！”
“是撞！是牛魔在頂角！不是小兔子蹬腿！”
“”
光是這一式，就足足折騰了十五分鐘，路鳴和石晉的動作才算是堪堪標準，讓秦菲放過。