“手好痛……啊……”蘇然忍不住叫出了聲，那聲音帶著一絲顫抖，在空曠的訓練室裡回蕩。他那纖細修長的手指微微顫抖著，原本白皙的皮膚此時因為疼痛泛出了淡淡的紅色，他下意識地把受傷的手往懷裡縮了縮。
“一個大男人，怎麼跟個女人似的？”大柳皺著眉頭，滿臉不屑地埋汰道，眼神裡滿是對蘇然的不滿。她雙手抱胸，站在一旁，那強壯有力的身姿和蘇然形成了鮮明的對比。
“姐，這你真不能怪他。你看他哪裡像個男人？這發型，這身材，妥妥就是個女人，說不出來有什麼感覺，好美啊！”小柳看著蘇然，眼睛都直了，像是被勾了魂兒一般。她嘴裡絮絮叨叨地自問自說，一邊說還一邊湊到蘇然跟前，繞著他轉了一圈，像是在欣賞一件稀世珍寶。她那大膽而熾熱的目光讓蘇然的臉一下子就紅到了耳根，頭也更低了，幾乎要埋進自己的胸口。
“我……這……”蘇然不敢再說了，嘴唇微微抖動，卻吐不出一個完整的句子。他的眼神閃躲著，不敢與大柳和小柳對視，隻是局促地擺弄著自己衣服的下擺，雙腳不安地挪動著，整個人顯得無比的唯唯諾諾。
大柳和小柳被師父周凪楓委托，讓她們姐妹兩個務必要將蘇然的男兒氣概練出來，打沙包就是第一項。蘇然站在沙包前，就像一隻受了驚嚇的兔子，那沙包在他麵前仿佛是一座不可逾越的大山。
“呀……”蘇然這個大聲的發力吼，沙包卻是紋絲不動。他那瘦弱的身體因為用力而有些微微顫抖，額頭上冒出了豆大的汗珠，沿著臉頰滑落，滴在地上。他的眼神裡滿是挫敗，卻又帶著一絲無奈，似乎早已習慣了這樣的失敗。
小柳眉頭緊皺，眼中閃過一絲不耐煩，她猛地伸出雙手，用力推開了身前的蘇然。蘇然一個踉蹌，差點摔倒在地。小柳向前大跨一步，站定在場地中央，渾身散發著一種一往無前的氣勢。
“你給我仔細看好了，你這個錘錘！”小柳急得臉都紅了，家鄉的方言脫口而出，那聲音帶著一股潑辣勁兒，在空氣中炸開。
隻見小柳深吸一口氣，雙腳如同紮馬步般穩穩地釘在地上，膝蓋微微彎曲，將力量彙聚於腿部。她的腰部猛地一轉，像是上緊了發條的彈簧，瞬間將這股力量傳遞到了上半身。她的右臂肌肉緊繃，青筋暴起，如同一條條蜿蜒的小蛇，彰顯著那恐怖的力量。她的拳頭緊握，大拇指緊扣在食指和中指之間，形成一個堅硬無比的攻擊點。
突然，小柳爆喝一聲，那聲音如雷鳴般震耳欲聾。她的右拳如同一顆出膛的炮彈，帶著破風之聲，以迅雷不及掩耳之勢朝著眼前的木板轟去。“嗙”的一聲巨響，那聲音仿佛要把人的耳膜都震破。木板在這巨大的衝擊力下，瞬間爆裂開，碎木屑如天女散花般四處飛濺。斷裂的木板像是被凶猛的野獸撕咬過一般，隻見那斷裂處的邊緣參差不齊，有的木屑甚至深深嵌入了周圍的牆壁。小柳做完這個演示後站在原地，隻是微微喘著粗氣，眼神中滿是自信與驕傲。
“剛剛我那個是實木的，你現在屬於初級階段，我們這有師父特製的練功木板，你先練這個就行。”大柳一邊說著，一邊邁著大步走向角落，不一會兒，就吃力地拖出一箱練功木板來。那箱子與地麵摩擦，發出“嘎吱嘎吱”的聲響，仿佛在訴說著無奈。
這些練功木板可都是很專業的影視表演道具，質地鬆軟，其實根本不用學什麼力量技術，就算是普通人徒手都能輕易掰斷。大柳把箱子往蘇然麵前一放，拍了拍箱子，揚起的灰塵在陽光的照射下飛舞。
“呀……”蘇然滿臉漲得通紅，像是鼓足了勇氣一般，猛地拿起一塊木板，就準備弄斷它。他那細瘦的手臂青筋微微凸起，卻顯得有些滑稽，仿佛那點力量隻是蚍蜉撼樹。
可搞了半天，蘇然一塊板都沒有劈開，他急得像熱鍋上的螞蟻，一會兒把木板夾在腋下試圖折斷，一會兒又像拔河一樣雙手拉著木板，那模樣就差用牙齒咬了。最後，他用雙手把木板高高舉起，那高舉的雙手都有些微微顫抖，似乎那木板有千斤重。然後他抬起左腿，單腳站立的他身體搖搖晃晃，像是風中的殘燭。他想用慣性和受力麵積小的原理，把這當作必殺技來劈開木板。隻見他咬著牙，猛地揮下左腿，“啪”的一聲，木板倒是沒斷，他的腿卻被震得生疼，瞬間就腫了起來。他又反複嘗試了幾次，可那木板依舊完好無損，甚至連一絲裂紋都沒有。
大柳和小柳在一旁看得目瞪口呆，氣得渾身發抖。大柳瞪大了眼睛，額頭上的青筋都跳了起來，怒吼道：“你這家夥，真是手無縛雞之力啊！你是不是男人？”小柳也在一旁跺著腳，滿臉通紅地喊著：“你怎麼這麼笨啊！這都弄不好！”
蘇然聽到這些責罵，頭埋得更低了，手裡還緊緊握著那塊木板，一臉的委屈和無奈。大柳看著蘇然那沮喪得都快哭出來的樣子，眉頭微微皺起，心中的怒火也消了幾分。她站在那兒想了想，最終還是無奈地歎了口氣，可嘴上還是忍不住說道：“要不我們去練木人樁吧！這個可以練身體的協調能力，還能讓你熟悉一些基本的反應能力呢。”
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