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528 私人訂製(1 / 2)

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第529章私人訂製

叮鈴鈴,叮鈴鈴。

手機鈴聲撕破夜色的寧靜,李維一下就清醒了。

潛意識裡就知道,今天需要早起開始休賽期訓練,哪怕腦袋昏昏沉沉地半夢半醒也還是第一時間給出反應。

在黑暗裡摸索一番,抓住手機接通電話。

不等李維開口,電話另一端的聲音已經搶占先機。

“嘿,菜鳥,還在乾什麼呢,不會還在睡覺吧,我都已經訓練十五分鐘了,再慢一點,太陽就要曬屁股了。”

啪。

同樣不等李維回應,電話已經掛斷。

還沒有睡醒的李維大腦一團漿糊根本無法思考,微微愣神片刻,看看來電顯示:

jj-瓦特。

再看看時間,四點三十分。

李維:???

等等,不是說好五點整的嗎?李維設定好的鬨鐘還沒有來得及響,瓦特這是在做什麼?

雲裡霧裡之中,李維也來不及思考,深呼吸一口氣調整一下,卻也沒有著急,而是進入浴室簡單衝了一個熱水澡——

昨晚沒有休息好,除了一身虛汗,意識也略顯模糊。所以,他需要清醒一下調整一下,以更好的狀態進入訓練,否則今天一整天的訓練質量可能都跟不上。

磨刀不誤砍柴工嘛。

結束準備後,李維也沒有開車,帶上帽子一路慢跑出去。

唐納德為他租賃的彆墅距離訓練場不到兩公裡路程,開車不需要五分鐘,跑步或者走路就能夠抵達。

既然休賽期訓練開始了,那麼就應該進入訓練模式。

一路變速跑,一上來就全速衝刺、而後放慢速度一段路程、再重新切入衝刺跑,不斷通過變奏考驗心肺功能,短短的距離眨眼之間就順利抵達。

進入訓練場,一眼就可以看到滿頭大汗的瓦特——

瓦特正在進行弓步前行,雙手提著杠鈴,一瞥就知道至少是三十公斤的,甚至可能更重,然後以弓箭步深蹲到底的姿勢行進,沿著邊線從一個端區到另一個端區。

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看似沒有任何技術含量的簡單動作,瓦特格外認真,整個人熱氣騰騰大汗淋漓,一旁可以看到瓦特的私人訓練教練以及李維的私人訓練教練托尼-維蘭尼在場。

托尼-維蘭尼,他是李維去年休賽期私人訓練教練哈羅德-納什介紹的,納什結束李維的封閉式訓練之後也沒有閒著,很快就找到了一份全新工作:

底特律雄獅的專業訓練師。

所以,得知李維今年開始需要一位專業私人訓練師的時候,納什介紹了維蘭尼,他不和球隊合作,專門與球員合作,在聯盟裡廣為讚譽好評不斷。

私人訓練師那麼多,納什向李維推薦維蘭尼的理由就在於,他的特長在於提升球員的力量、速度以及爆發力,安東尼奧-布朗每年休賽期都和維蘭尼合作。

正好,維蘭尼個人創建的私人訓練公司就在佛羅裡達州,李維準備和維蘭尼合作一個休賽期看看。

儘管這是瓦特的私人訓練營,但每位球員需要訓練的重點都稍稍不同,所以擬定訓練計劃的時候分為兩個部分,一部分是所有人都能夠參與的基礎訓練,一部分則是個人針對性細分化的專門訓練。

整個訓練計劃,由瓦特的私人訓練師作為主導,其他球員的私人訓練師作為輔助,有商有量地完成工作。

“嘿,李維,整體感覺如何?”維蘭尼迎了上來,握住李維的右手撞撞肩膀,“我是說睡眠質量,還有個人狀態,水溫怎麼樣,偏暖?還是偏冷?”

divid='gc1'css='gntent1'scripttype='text/javascript'try{ggauto();}catch(ex){}/script維蘭尼需要為李維負責,細節就能夠看出他的專業和細心,根據球員當天的狀態調整訓練計劃——



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