“說起來全真各脈的修行之道大致相同，都是一個【純陽之道】。”
呂謙點了點頭，這些他都有了解。
全真道統可以上溯到老子，並尊【東華帝君】王玄甫為全真道的始祖，曆史源遠流長。
“你應該被傳授了武當的【金液還丹】了吧？”
方洞天看到呂謙點了點頭後接著說道，“我白雲觀的丹法也可稱為【焚身煉神】。”
“第一步為【淬煉陽魂】，你可知魂魄的區彆？”
呂謙認真地聽著講解，聞言回答道，“天地自混沌初開，由此分了陰陽清濁。”
“《雲笈七簽》有言：人身與此相同，魂乃人身清輕之氣所化，上升泥丸宮天心之處；魄乃人身沉濁之氣，下沉附於凡心臟腑之處。”
“魂魄二者之於人身，便如那陰陽二者之於天地。”
方洞天讚歎地看了看呂謙，這年頭能靜下心去送誦讀道藏的人不多了。
他對於呂謙愈發看好，“沒錯，人自降世之後，後天識神欲發強大，漸漸便做了人身之主。”
“人每日又食五穀雜糧，其中含有的世間濁氣日漸損耗蒙蔽元神。”
“尋常修行者以自身精氣逆反而上，彌補元神的損耗，但此法事倍功半，隻不過是碗破釘碗、杯漏補杯之舉。”
說到這，方洞天搖了搖頭，頗有些自傲地說道，“但我白雲觀的淬煉之法不同。”
“【淬煉陽魂】乃是用自身精炁，輔以天地間的乾陽之氣，讓自身元神不斷壯大。”
呂謙聽懂了，這兩個法子一個是亡羊補牢、及時將損耗彌補，另一個則是加固碗和杯子讓水不漏的同時將容器做的更大，從而容納更多的水。
這樣一比較，還是白雲觀的法子更高明。
“我先傳你口訣和行炁路線圖。”
說著，方洞天從榻上走了下來，伸出手指朝著呂謙眉心一點。
霎時，呂謙就感覺到腦海之中一片清明，同時一篇經文出現在了自己的腦海中。
“你先按照經文走一遍試試。”
“是！”
聞言，呂謙立刻五心朝天盤坐在蒲團上，雙目閉上的那一刻便入了定。
這樣的靜功修為讓一旁的方洞天更加滿意。
入定之後，呂謙按照腦海中的經文，將自身精炁彙聚在天心，也就是自身泥丸宮處，同時，泥丸宮內的元神嘗試自顱門引動天地之間的陽氣。
此時夜半三更，正是子時，也是一天陽氣生起的時刻。
當精炁來到泥丸宮，從外界接引來的陽氣也順著他頭頂的顱門穿過天靈蓋彙聚到了泥丸宮中。
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