“靜心寧神意丹田，呼吸深長聚元連。吸氣如吞長江水，呼氣似虎嘯山巔。內勁發動於腰背，沿經絡脈透指尖，蓄力之時如滿弓，發勁之際若離弦”
他心中想著伏虎拳口訣，一邊練拳領悟。
一遍。
二遍。
隨著熟練度增加，他對拳的理解也在加深，拳也漸漸熟悉。
午飯時，他將拳譜交給了苗平，也問了些想問些修煉上的問題。
苗平卻是淡淡的道：“練拳由心，還要自己慢慢體會！”就將他打發了。
方默感受出來苗平態度不好，他也就沒有熱臉貼冷人，於是就自己慢慢修煉。
他先樁，再練拳，來回輪換。
晚上，他一直練到八點，天都黑了。
【伏虎拳：初學乍練（10/100）】
雖然隻漲了10點，但是他明顯感覺實力有了質的提升。
已經摸到伏虎拳氣血發力技巧。
他來到沙袋處，沉肩墜肘，猛然扭腰出拳，以力催動氣血。
砰！
拳頭轟擊在沙袋上，三百斤的鐵砂袋打蕩起半米高。
呼！
方默呼出長氣，他眼眸明亮，臉上滿是興奮。
三百斤鐵砂袋前世的他，彆說打蕩起來，打晃都不容易。
他感覺以他現在實力，打前世的自己打一個班也是輕鬆，根本不在一個層次上。
方默決定犒勞一下這段辛苦的自己，沒去劉家包子鋪買包子。
而是找了家小店，要了兩個肉菜，還喝了兩瓶啤酒。
吃到九點，也才回家。
巷子裡燈光昏暈，這個點已經沒人了，顯的極為靜。
他剛走到要轉過巷口，突然停了下來。
前麵有說話聲！
他悄悄伸出頭看過去，隻見兩個穿的花裡胡哨的混混，正站在自己家院邊的路燈下抽著煙。
“是這家吧？我們都等了半天了，這混蛋還不回來？”
“放心吧！這次絕對不會錯，我拿相片給那老婆子認了，說就是他！”
“這回可不能錯了，要是錯了又得挨罵！”
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