回想起那一天，要不是林善雅傷心落淚，惹人憐惜，令夜星宇觸景生情，心中有了諸多感觸，他也不會交出美顏液的丹方。
而易筋洗髓丹比起美顏液還要珍貴千百倍，要是煉製方法落到林善雅的手上，就真要惹出大禍。
美顏液雖然珍貴，卻還不能讓絕世強者動心，而易筋洗髓丹就很難說，這玩意如果現世，恐怕全世界都要打起林家的主意。
光靠著美顏液，林家已經足夠翻身了，沒必要再搭上易筋洗髓丹，並且這玩意不像美顏液那麼好弄，就算給了丹方，也煉不出來，完全沒有意義。
對於長風製藥所麵臨的危機，夜星宇倒是可以用其他的方式來幫助林家渡過難關，可通過他跟林善雅的相處，就發現這是一個很好強的女人，真正想幫她，就不能授於魚，而是要授於漁。
所以，他最終還是交出了美顏液的丹方，就看林善雅能折騰出什麼成績來，如果能幫她完成夢想，也算是了卻自己的心願。
為了保證林善雅的安全，夜星宇還讓她服下了珍貴的易筋洗髓丹，讓她擁有一定的自保之力，這樣就可以省掉一些麻煩，她自己就能解決不少問題。
當然，想讓林善雅成為絕世高手並不現實，氪藥也不行，遇到真正厲害的對手，還是得讓夜星宇出馬。
林善雅雖然已經絕了念頭，但還是對易筋洗髓丹產生了強烈的好奇，頻頻詢問著各種相關問題。
夜星宇半敷衍半解釋，好不容易才滿足了林善雅的求知欲，勉強將十萬個為什麼應付過去。
眾所周知，古武是以修煉肉身為主，這分好幾個階段。
最開始叫做易筋鍛骨，通過鍛練全身的筋骨皮肉來增強各項身體素質，比如力量、速度、靈巧、耐力、抗打能力等等。
筋是筋膜，骨是骨骼，皮是皮膚，肉是肌肉，這些都是人體強度的關鍵。
外家武者通過不斷地修煉，使得筋粗、骨硬、皮厚、肉緊，身體就能變得跟普通人大不一樣。
易筋鍛骨圓滿完成，在基礎指標上，就到達了外家武者的巔峰強度，接下來是洗髓換血。
血液為身體各處輸送營養，而骨髓則是造血組織，這兩樣都是人類不可缺少的關鍵物質。
普通人的血液與骨髓之中雜質極多，甚至含有毒素，會對人體機能產生不利影響，必須通過洗髓換血，才能提高人體免疫力，以及提高肌體組織和器官的活力。
洗髓換血就是淨化血液和骨髓裡麵的雜質，並將毒素排出體外，從此血脈通暢，百病不生，人體內的各組織器官都能保持在高效運轉的良好狀態。
再往後，就是強脈通竅，也就是拓寬經脈和衝破竅穴，讓氣血通行全身，直達發梢，晉升化勁。
這一步的前提是必須先達到丹勁，體內產生內氣，聚氣衝穴，行氣強脈，具體情況就不多講，現在隻講跟易筋洗髓丹相關的易筋鍛骨和洗髓換血。
通常來講，外家突破至內家，是一道大坎，但實際上，外家寸勁和內家暗勁，在身體強度上，並無本質區彆。