告訴我至少與醫生交流後可以讓我的心情舒暢一些，
不至於所有事都憋在心裡。
但在我看來，遇到一個好的心理醫生實在是太難，
我沒法保證我有足夠的幸運碰到一個真的能做到感同身受的醫生，
不會覺得你做的那些事是因為你自己太小題大做，太鑽牛角尖，
而是覺得你這樣做是因為心魔作祟。
心病難醫，肉體上出現問題，我們大可以去醫院檢查一番，
對症下藥，
可是誰能保證心病通過吃藥就完全可以痊愈呢？
像我這種不喜歡同人交流太多的人，
唯一能傾訴的地方就是我母親的墓碑前，
但是那地方較為偏僻，我又很少有時間可以抽空過去，
所以很多事我還是選擇憋在心裡的。
我嘗試著深呼吸，將自己所有的注意力集中在呼吸的頻率上，
放空大腦，儘量不再去想那些事，
仔細想想生氣又有什麼用呢，對方不痛不癢，
可自己卻因為總是生氣而落下一身的毛病，
作為成年人的我，怎麼會不明白這些道理，
可真的衝到氣頭上又哪裡有心思再去想那些真理。
在許久的深呼吸後，感覺腦袋裡的“嗡嗡”聲漸漸擴散開來，
看來“消氣”的這項技能我已經大致掌握了，
在看看桌上剛才沒來的及看就開始同查斯特斯生氣的東西，
其實就是屍檢報告。
有點恍惚自己究竟是在跟誰生氣，
或許是我自己吧，如果剛從外麵回來我就到自己的工位上看一眼，
就不會造成這樣的烏龍。
米紳啊，氣性還是小點吧
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