本來郭襄隻是想在峨眉清修的，但是因為元和宋之間的征戰，百姓流離失所，郭襄於心不忍，便收留了不少因為戰亂而出現的孤兒，教他們練功習武，有些自保之力，最後建立了峨眉。
而另一邊，張三豐行走江湖有所領悟，去了終南山得了全真教留下來的些許殘缺傳承，郭襄得知張三豐入了道門，改修全真之後也將自己家傳的全真功夫送了過來給張三豐研究，又憑借著自己的人脈為張三豐去聯係全真教流落在各地的弟子，與張三豐論道，張三豐的道家修為才趕上了佛門境界。
綜合內丹之法，九陽神功之玄妙，最後創出了武當派的根基內功——武當九陽功，而他本身以佛修道，最後陰陽共濟成就了現在的太極玄妙。
不過，這些的前提都是張三豐當年在少林寺做武僧的時候，確實打下了堅實的“命功”根基。雖然少林寺也修行內功，但是比起內功，少林寺最出名還是一身外功修為。
除了全真要求性命雙修之外，其他的道派大多都是煉氣，煉神，最後借助內氣和精神來增強肉身，堪稱由內及外。
少林的功夫大多都是外功，金鐘罩鐵布衫，橫練等功法大多都是演化自少林功夫體係，講究的也是由外及內。以痛苦，傷害淬煉肉身，讓肉身變得強大而堅韌，順便以痛苦磨礪精神，最後神，精兩方共同作用，誕生氣，這就是由外及內。
道家玄妙和佛門禪機的融合對張三豐有很大的啟發，而少林寺修行出來的堅韌的肉身對於他後來性命雙修內丹術也有很大的作用，如此才奠定了武林第一人的痕跡。
朱瞻塵乃是大能化身，天生性靈強大，隻有在這肉身上……因為朱高熾本身體虛，此身實際上也不是特彆的健康，隻不過是因為年輕氣盛一時不顯而已。
雖然有龍虎金丹鎖住體內精氣神不流失，但是身體虛，精元不足，隻能依靠著修行補充，而站樁，打拳正是鍛煉身體最好的方法，至於他現在站的什麼樁嘛……自然是秦玄親傳——混元樁。
混元本就是金丹的特性之一，秦玄當年創法——混元樁的時候本就參考了不少金丹大道的玄妙，更融合了幾分丹勁的玄妙，和內丹術相配至極。
朱瞻塵能夠三年將內丹術大成結成龍虎內丹，還是多虧了這混元樁中的混元真意，若非有這真意指引，牧塵想要圓滿還要過個三年、五年。
另一邊，三豐真人和朱棣的談話也接近尾聲，剛剛張三豐和朱瞻塵兩人對話之中的各種讓普通人聽不懂詞彙被加以解釋，朱棣的心情也越發的莫名起來。
沒想到啊，他也隻是因為最後身體不如從前，清晰的感覺到了自己的蒼老之後，才想著尋求一些延壽之法，至少也要讓自己身體恢複一些，撐得過這些年，等他把北邊的事搞定了再說。
沒想到……居然還得了一個大消息，整個世界趨向於穩定發展，所以能夠撬動世界力量的修仙以不可思議的速度走向沒落，同時武道也逐漸的走向了衰落。
那些能夠千裡之外飛劍斬妖邪的修仙者少了，那些萬軍之中取敵將首級的武者也少了。這是一件好事，也不是一件好事。
好事在於，武道的衰落會讓整個武林勢力進一步縮小，從而有了讓他們的朝廷插手武林的機會，將這些不穩定因素完全掌控甚至是瓦解不再是夢。
而於戰場上而言，勝負隻在人數多少，裝備是否精良，將領的兵法是否高明，能否看清戰場局勢之上，以及士兵們能夠聽從將領們的指揮，自身戰力是否足夠。換句話說，超規格的存在完全消除，決定勝負的隻有人。
隻是，人是一種擁有複雜情感的生物，後世帝王想要掌控局麵，就需要更加高深的智慧，以及合適的手腕，不然……大臣們聯係在一起，帝王估計也將不王啊。
而且等到那些道士，和尚，武者們反應過來這件事之後，估計還會有不死心的人對此進行最後的反撲，那將是一場大動亂，指不定什麼妖魔鬼怪都出來蹦躂，不過，若是扛過去好好發展，說不準以後就是一個太平盛世了。
“唉……”朱棣想了很多，最後也隻能歎了一口氣，他能做的隻有把周圍的那些“鄰居們”收拾的服服帖帖的，不過他在的時候還好，他不在了，那些“鄰居們”說不準就要卷土重來了。
朱棣歎了一口氣，看著三豐真人說到：“說起來朕這次請真人來，除了應付少林寺隻在，還有一件事，那就是想請真人幫著我家太子養養身體。
他身體實在是虛弱不堪，這些年國事加身，著實受累。還請真人幫著他調養一二，我在這裡謝過了。”
張三豐自然不會不同意，畢竟朱高熾執政這些時日確實比朱棣和緩了不少，且剛才看著朱高熾的麵相，確實是個“仁”君，朱高熾上位，天下百姓能好過不少，這事他自然會答應。
不過……“此事好說，實際上，若是貧道不來，陛下讓塵王殿下幫著調理就是了，內丹術可不是瞎練就能大成的，塵王殿下能夠準確的知道內丹推轉之後增壽幾何，必然對於身體情況相當了解。
甚至於，因為父子血脈一脈相承，想必塵王殿下對於自家這體虛之根源也了如指掌。”
“塵兒當真如此……”朱棣是真的震驚了，雖然太子府裡有他的人，但是他的人隻能看外，又不能連人家修為到了什麼境界都能知道，如今聽張三豐這麼一說，也是驚了。
張三豐微微一笑不在說話，朱棣沉默了一會兒才開口：“不知道，三豐真人可要住在宮裡”
“老道可受不得這宮裡的規矩，聽說道衍和尚佛法高深，老道也算是佛道雙修，倒是想和道衍和尚論論禪道之玄，不如就住他那裡吧。”
“也好。”朱棣點了點頭：“既然是真人的意思，那便去吧，一會兒朕就下旨讓塵兒也過去，太子和太孫那裡就交給你了。”
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