後羿掌握夏朝實權以後，並沒有直接稱夏王，而是虛立夏啟第四個兒子仲康為夏王。仲康就是個傀儡，不能決定任何事情。
仲康不願意任後羿擺布，多次想消滅後羿的勢力，但都沒有成功。鬱鬱寡歡的仲康，在無助、鬱悶中死去。雖然如此，仲康還是窩窩囊囊當了三十年夏王。後羿的忍耐，可見一斑。為了掩人耳目，後羿假惺惺立仲康之子相為夏王，但後羿仍然大權獨攬。
兩年後，後羿以為自己的勢力強大了，於是把相趕下台，自己做了夏王。相被廢黜以後，被後羿流放到斟灌。斟灌是個古地名，大概位置在山東省曹縣。後羿堂而皇之，繼任了夏王之位。
有人把後羿篡權當年，稱為後羿元年。很快，後羿就步太康後塵，走上了打獵、美女、美酒惡性循環的老路。
後羿代夏以後，就在極力培養自己的心腹愛將。其中寒浞，是最出名的一個。後羿不僅把寒浞視為心腹，還認寒浞為義子。後羿以為兩個人建立了父子關係，就能夠形成顛撲不破的同盟。
太康留下來的妻妾玩膩了，後羿就利用外出、打獵等機會，在民間搜羅美女。其中最有名的一個美女，叫純狐。雖然純狐被後羿弄到後宮，但純狐並不喜歡後羿。純狐喜歡的人，是寒浞。
寒浞、純狐很快打得火熱，因為後羿經常外出打獵，所以開始後羿對此並不知情。但時間長了，風言風語就傳到了後羿耳中。但後羿並不願意相信，義子和義母好上了，好說不好聽。
兩個人不是卿卿我我、恩恩愛愛、床笫之歡就算了。寒浞和純狐，還在密謀策劃推翻後羿，寒浞當夏王，純狐當正妃的事。
情投意合的寒浞和純狐一拍即合，兩個人在三年時間裡，利用捏造事實，搬弄是非，嫁禍於人等手段，幾乎把忠於後羿的文武大臣一個個鏟除。這些大臣有武羅、熊髠、伯因、尨圉等。
一邊打壓、鏟除忠於後羿的人，一邊大力扶植效忠自己的黨羽。經過近二十年，後羿身邊的心腹幾乎一個不剩。而圍繞在後羿身邊的，幾乎清一色都是寒浞的人。於是，寒浞想殺死後羿。
一天晚上，酒後的後羿想讓純狐侍寢。但找了整個後宮，都不見純狐的影子。有人告訴後羿，純狐去了寒浞的宮室。後羿大怒，趁著酒勁兒去寒浞宮室抓奸。寒浞和純狐正在親密，被捉奸在床。已經步入老年的後羿，哪裡是寒浞的對手，被寒浞殺死。
後羿和當年的太康一樣，根本不受臣民愛戴。第二天，寒浞在王宮升殿。他首先宣布了後羿的一係列罪狀，接著宣布自己為後，並且把國號改為寒。寒浞信守諾言，封純狐為自己的正妃。
寒浞還廢除了後羿的年號，把庚辰年定為寒浞元年。當時的後，就是後來的帝。後羿之所以被稱為後羿，也與當過夏王有關。
篡奪彆人王位、皇位的人，總是提心吊膽，害怕彆人也效仿自己，奪了自己的權力和地位。後羿死了，誰能夠與寒浞一決高下呢？不是仲康，仲康死了。是被後羿流放的、仲康的兒子姒相。
相被後羿流放後，一直在斟灌居住。聽說寒浞要派人殺死自己，相驚惶萬狀，也不顧已經懷孕的妻子，自己帶了幾個隨從倉皇出逃。但到處都有寒浞的耳目和追兵，相還是被抓住殺死。
追兵忙於追趕相，懷孕的妻子還在斟灌家裡。雖然追兵去了，但家門口仍然有寒浞留下來的人。為了腹中的孩子，挺著大肚子的相的妻子，在幾個家人的幫助下，從牆頭下麵的牆洞裡鑽了出來。之後，相的妻子後緡，在家人協助下逃到了娘家有仍部落。
寒浞殺死相的時候，已經奪取夏王朝大權二十八年。
後羿當了八年夏王，沒有改變夏王朝的國號。但寒浞不同，隨著勢力不斷強大，他不但殺死了後羿，殺死了相，還建立了寒國。不但建立了寒國，還控製了原本屬於後羿的有窮部落。
雖然寒浞是一個篡位者，雖然他統一了中原北方。他建立的寒國，也存在了數十年時間。但寒浞的王位，並沒有得到後世承認。這樣的結果，可能與寒浞從小到大的個人經曆有關。
寒浞祖上有個叫哀的人，曾經是黃帝的車正。因為管理馬車有方，被黃帝封在了東夷的寒。寒這個地方，在今天山東省濰坊一帶。因為寒浞是伯明氏的後裔，寒地也稱為寒國，或伯明國。
寒浞出生時，仲康已經當了七年夏王。從幾歲開始，寒浞就是一個嬌生慣養、不分是非、無法無天的人。這與寒浞的父母，對他的溺愛和縱貫有很大關係。從八九歲開始，寒浞就開始危害鄉裡鄉親。見到彆人的好東西，他搶了就跑，拿了就吃。
禍害鄰裡多了，鄉親們忍無可忍，就去找寒浞的父母理論。寒浞的父母礙於情麵，不得不訓斥寒浞。但這個時候的寒浞，殘暴的性格已經養成。他不但不聽父母的話，還把父母捆了起來。
寒家的族長終於怒了，寒國的國主也怒了。國主下達命令，立即把十三歲的寒浞驅逐出寒國，並且永遠不能再回到寒國。
寒浞被寒國的士兵押著，就要被發配到很遠的地方。有個士兵問他，臨行前是不是告訴父母一下？寒浞竟然說，告訴他們乾什麼？說完，好像什麼事也沒有一樣，和幾個士兵踏上了路途。
途中，寒浞聽說後羿攻占了夏都，並且已經自立為夏王，就想去投奔後羿。但寒浞什麼技能也沒有，除了看上去強壯的身體，一無所有，身無一技。於是寒浞靈機一動，在流放途中逃跑了。
在路上，寒浞過著饑一頓飽一頓的流浪生活。有一天他經過一座山丘，天色已晚，就到山腳下一個人家借宿。一位中年漢子接待了寒浞，見寒浞威武雄壯、相貌不俗，就把寒浞留了下來。
這位中年人是個武術大師，和家人隱居在這座山丘。見寒浞正是學本領的年齡，就毫無保留地傳授給寒浞各種武藝。寒浞行了拜師禮，在一年多的時間裡，跟師父學會了很多本領。
一些本地少年，也陸續來拜師學藝。小肚雞腸的寒浞，見已經學到了師父所有的本事，害怕師父再教授彆人，就害死了師父全家。毒死師父全家之後，寒浞一把火燒了茅草房，開始流浪。
數年後，憑借伶牙俐齒和高超的武藝，寒浞很快被後羿收留，進而被視為心腹，又被後羿收為義子。最後，義子殺死了義父。
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