霍詩雯在提議訓練要嚴峻時，孟夢和其他人都沒有任何的反對意見，所以雲兮辰在設計訓練任務時，可以說是在目前的條件下能做到的最為嚴峻的訓練。
無論是耐力、速度、敏捷和爆發力，都是當下條件能做到的最重的份量。
但同時，給所有參加訓練人安排的夥食也是絕對的好。
早餐每個人都有一個水煮雞蛋，二兩醬牛肉，涼拌菜，小鹹菜。
主食是白米粥配肉菜包子。
這樣的早餐放在末世前，其實倒也算不上有多豐盛，但在末世裡，有菜有肉，有粥有包子，簡直就是飯菜中的勞斯萊斯。
第一頓大家吃得彆提有多高興，一個個的雙眼都在放著光，對未來簡直充滿了無限的期待。
還有人甚至直接詢問負責發飯的工作人員中午吃什麼。
這也就不過開玩笑的隨口一問，誰都沒認為人家工作人員能回答。
可對方不僅回答了，還反問了一句：“你們有什麼想吃的可以說一說，食堂那麵會根據情況進行修改。”
此話一出，大家就更激動了。
吃得變好了不說，還能點自己喜歡吃的？
於是大家嘰嘰喳喳的開始報菜名。
也還好，這幫人還記得現在是在末世的基地食堂，而不是在末世前的大飯店，報上來的菜名也主要以大油大肉為主，倒是沒人說出什麼特彆有難度的菜色。
簡單的聽過之後，負責發飯的工作人員說道：“紅燒肉這個就不用說了，中午就會做。剛剛我聽說有不少人都想吃魚，那我和後廚說一下，看看能不能晚上給大家做魚吧！”
“真的？那可真是感情好了！”
眾人紛紛表示感謝，吃飯的情緒變得更加熱烈。
吃飽喝足，休息了一個小時，訓練小隊就開始了正式訓練。
休息的這一個小時也不是乾待著，而是聚在一起聽雲兮辰講話。
首先說了一下訓練的具體時間規劃，然後是訓練的大致內容。
最後雲兮辰著重說了一點。
如果有人堅持不住，三天內可以隨時退出，一旦超過三天，到時候想要再退出，那就要去死囚營工作一個月來抵這三天的所有吃喝花銷，之後才能恢複到曾經的生活之中。
一聽到“死囚營”，眾人的臉色都是變了變。
那地方關著的人曾經都和他們一樣，是從各地趕過來的幸存者，但不一樣的是，那些人都是吃過人肉的。
以前在奔波求生中倒也沒有太大的感覺，可是現在在過上了安穩的日子後，再想到那些畫麵，他們就不由自主的後脊梁骨發涼。
不能走！
為了好吃的也不能走！