看看論壇，七點多了。
沒有點外賣，要不然吃泡麵吧。
穿褲子，躺床上，有點冷。
貼了新的暖寶寶，的確有用。
血壓下來了，135/90，剛剛是158/95還是多少來著，果然憋尿有影響，最主要還是焦慮症。
血壓測出來，明顯我鬆了一口氣，繼續玩原神吧。
…（20.02）
接著玩原神，做劇情，挺久的。
玩電競經理，被人打爆了，無語了。
看看虎撲，也就是這樣了，吃泡麵吧，燒熱水。
吃了泡麵，看看奧特曼。
洗衣服，舍友文終於洗完了，他說被蟑螂爬過了，就全部洗過。
繼續測血壓，在看看吧。
160/107，這個血壓很離譜，感覺會讓人焦慮啊。
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曬衣服去吧，無語了。
…（21.26）
接著發現衣服太濕了，重新洗，然後和梨姐姐聊聊天。
梨姐姐推薦我買羽絨夾克，好像挺有道理的，第一件就推薦了，是立領的。
研究後，買了波司登的，主要梨姐姐給他先生買的也是這個。
後天到貨，行吧行吧。
接著和梨姐姐聊天，然後曬衣服，測血壓，這次140+了，降壓20，果然是和心情有關。
然而還是焦慮，看看短視頻，接著就這樣看了兩小時多了，唔。
吃了阿托伐他丁鈣片，喝點水，挺冷的。
燒熱水，重新裝了熱水壺，然後上線原神，清體力，打天賦本。
就放音樂吧，後麵就循環《驚鵲》。
上個廁所，洗個臉，差點繼續測血壓了，想了想算了，徒增煩惱，影響睡眠。
看看原神的角色傷害，挺拉跨的，就是納西妲滿命還行，就這樣吧。
其實應該擺爛的，畢竟遇到問題，無能為力，在擔憂，隻會繼續焦慮，更嚴重而已，擺爛得了，心態好點，說不準就恢複了。
寫日記，坐在電腦前，手機寫日記了。
準備睡覺，寫完就去睡覺吧。
睡覺睡覺，醒了在更新日記，希望一點前能睡著。
…（23.42）
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——（）半片比索洛爾（康析）
——（）纈沙坦膠囊
——（）阿托伐他丁鈣片
——（）非布司他
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