第二天一早，劉蠻定了鬨鐘起了個大早。
這幾天時差已經亂了，生物鐘也被溫柔鄉腐蝕了。
不定個鬨鐘劉蠻就彆想起得來。
起床後，劉蠻輕手輕腳的來到了二樓的全景陽台處打拳。
這一次沒有一上來就打八極拳這麼剛猛的拳法，而是慢悠悠的打起了太極活動筋骨。
八極拳還是凶猛的，一招一式勢大力沉，他這段時間沒舒展筋骨，突然來猛地說不得會損傷筋骨，所以說還是先拿太極舒展一下。
一套太極配合吐納打完後，劉蠻又開始站樁拉伸。
按照道家的說法，清晨第一束陽光被稱為紫氣，朝氣蓬勃富有生氣，這個時候人吐納吸收紫氣，便會延年益壽，增加自身陽氣。
劉蠻以前雞鳴便要起來打拳，這紫氣有沒有用他不知道，反正這個點起來打幾套拳，他會精神倍兒棒。
感覺筋骨舒展開之後，劉蠻打起了祖傳的八極拳。
打完後便感覺身體舒暢多了。
渾身肌肉又充滿了力量，沒有前兩天的鬆弛了。
不過比之以前經常練的時候，還是少了點硬度。
不過今天一套力量訓練下來後，肯定能立馬恢複。
回神看了眼楊諾諾還沒醒，劉蠻光著腳去衛生間洗了個冷水澡後換了衣服。
又去外麵圍著彆墅晨跑去了。
甚至於還跑到草場上溜了一圈金剛，這才回去。
劉母此時也已經起來了，正和劉父坐在餐桌上吃著早餐，楊諾諾和丫丫則是還沒有起來。
“大早的就聽到動靜了，你這是出去跑步了？”劉母起身，又給劉蠻拿了副碗筷放在桌上。
等會兒她就要去柳青青的公司，所以起的比往常還要早一點。
連帶著劉父也比以前早起了個把小時。
劉蠻坐在了餐桌上：“打了幾套拳，騎了會兒馬，諾諾和丫丫還沒起呢？要不我去叫她們下來吃早餐？”
劉母趕緊擺手：“沒事還早呢，讓她們再睡會兒，等下我要去你柳姨公司上班，所以早飯做的早了點，放電飯煲裡溫著的，她們睡醒了再吃一樣的。”
“中午月嫂會過來做飯，我估計回不來。”
劉蠻抿抿嘴，坐在椅子上開始喝粥。
女孩子總是有特權的，自己這個時候肯定得被劉母叫起來，但是楊諾諾劉母卻允許她睡懶覺。
放在早些年間，那個婆婆能允許？哪怕是新媳婦兒剛過門，第二天大早的也會被婆婆敲門叫醒，然後一起下地乾活去。
甚至於剛生完孩子的，月子都不會讓坐完就得下地乾活。
劉蠻甚至聽說過挺著大肚子在地裡乾活，然後羊水破了直接就在地裡把孩子生了，連個產婆都沒有，自己生完孩子，自己剪臍帶，然後又自己把孩子抱回家去。
放到現在這個時代，誰敢像？
時代不一樣了，每個時代都有每個時代的過法。
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