起初，他顯得有些生疏，但經過幾次嘗試後，他的掌心，逐漸亮起了一團微弱的光芒。
郝愛國興奮的喊:“看到了嗎？爸，您已經成功了！”
聞言，郝建設睜開眼睛，看著掌心的光芒，臉上露出了滿意的笑容。
在另一組，唐俊雲與唐建文的教學同樣引人注目。
唐俊雲一邊示範，一邊講解：“爸，您要將內力與呼吸相配合，每一次呼氣時，都試著將內力推出體外”。
“記住，要用心去感受內力的流動，不要急於求成。”
唐建文認真地聽著，不斷地嘗試。終於，在一次深呼吸後，他的掌心也亮起了一團光芒。
雖然光芒微弱，但他已經能夠感受到內力，在體內的流動和釋放。
隨著時間的推移，訓練場上的氛圍越來越熱烈。
老學員們耐心地指導著新學員，新學員們則全神貫注地學習著。
有的學員在初次嘗試時，就成功釋放出了內力，而有的學員就需要經過多次努力，才逐漸掌握要領。
“我成功了！”
一名新學員興奮的大喊，他是一名剛剛入伍的新兵蛋子。
經過一個多小時的努力，他終於掌握了，內力外放的基本要領。
“我也做到了！”
另一名新學員緊隨其後。他是一名有著多年軍齡的老兵，但之前從未接觸過，內力外放這樣的技能。
如今，在老學員的指導下，他也成功地釋放出了內力。
整個下午的時間轉瞬即逝。在夕陽的餘暉中，48名新學員都成功地掌握了。內力外放的基本要領。
他們的掌心，都亮起了一團明亮的光芒，那是他們努力的見證和成果。
郝建設看著其他新學員們的成就，由衷地讚歎:“真是不錯啊！這擁有強大力量的感覺，真不錯~~”
“是啊，爸，您也做得很好！”郝愛國自豪地說。
他看向唐俊雲和唐建文父子倆，眼中閃爍著挑戰的光芒。
“下次，我們再來比比看，看誰教的學生更出色！”
聽到這話，唐俊雲也是不服輸的主，麵上微笑著回應：“好啊！那我們就拭目以待了！”
小一的電子音，在徐欣瑤的腦海中響起:「恭喜宿主完成任務，獎勵5000靈能點。宿主目前剩餘9000靈能點。」
而站在一旁的徐欣瑤，就看著眾人開始學習，一下午，她看看左邊100人一對一教學。
又看右邊400人勤加練習內力外放，這一下午看了下來，還是比較滿意的。
“啪啪啪~~~~”
眾人聽到巴掌聲，轉身回頭，循聲望去。就看到總教官笑了，他們也跟著笑了。
“你們學習的十分不錯，要繼續努力啊！今天晚上你們要早點休息。”