《關於針對肉體修煉的方法》
蕭林在自己的論文上擬定了題目，但最後想了想，發現這個倒不像論文了。
好在武魂殿武魂報也不是隻發論文。
於是蕭林就開始了自己對於鍛煉肉體修煉的總結。
第一個，自然是早就確定的負重奔跑，但這是要加條件的。
首先是這個奔跑必須是追逃，然後是在山中。
又追又逃，既可以增加隊友之間的親密度，也可以增加被抓之人的緊迫感。
強者負重多，弱者負重少。
然後在山中的理由也很簡單，因為山路不平整，奔跑時正好還能鍛煉魂師的肉體平衡性。
還有其實也可以增加沙地的追逃，因為沙地可以增加魂師對腳趾力量的使用，從而鍛煉魂師的抓地力。
不要小看這所謂的抓地力，從科學上講，人往前跑的時候，就有一個摩擦向後的力。
而摩擦力又和粗糙程度，壓力有關。
那麼腳趾的抓地力增加了，也就是相當於壓力上升了，那麼摩擦力也就變大了。
摩擦力大了，反而能夠給魂師移動時省力，增加爆發力。
除此之外，也可以讓魂師在腳下（鞋子下）弄一個類似釘鞋的魂力結構。
然後增加摩擦力，增加自身的爆發能力。
蕭林的瞬身移動技巧就利用了這個增加摩擦力的辦法。
在腳下形成粗糙的魂力連接，從而增加摩擦力。
一個簡簡單單的科學知識就足以讓絕大多數的普通魂師受益匪淺了。
扯得比較遠了，但蕭林的第一個負重奔跑的辦法就是比玉小剛的科學合理的多。
玉小剛看到了不會氣死吧。
蕭林得意的笑了笑，隨即開始寫其他方法。
什麼重力訓練。
什麼極端環境訓練。
什麼缺氧環境訓練。
什麼模擬海浪衝擊訓練。
什麼精神時光屋訓練。
……
蕭林寫了一大堆自己的訓練方法，絕對適合鬥羅大陸各個地方的魂師。
保證了每一個魂師都能找到適合鍛煉自己肉身的辦法。
緊接著，蕭林還專門寫了煉骨，煉筋，煉皮的修煉方法。
高壓刺激，抗擊打訓練，電擊鍛煉……
甚至到了最後，蕭林還想寫什麼肉體改造的訓練。
但蕭林很快就回過神來，將肉體改造的訓練給專門去除了。
這個東西可不興寫，不然彆人真以為蕭炎是一個墮落者了。
關於鍛煉肉體鍛煉的方法寫的差不多後，蕭林就開始檢查自己的草稿。
最後在明著暗著寫玉小剛的鍛煉方法有多麼垃圾。
蕭林就是要讓史萊克三賤客和玉小剛離心離德。
甚至蕭林已經可以幻想到，三賤客在看到更高效的肉體鍛煉方法後，和玉小剛反目的時候了。
什麼！？
玉小剛這個方法完全就是壓榨我們史萊克三位怪物的潛力？
什麼？
蕭炎大師隨隨便便寫的幾個辦法，居然比玉小剛的辦法強大了這麼多。
這玉小剛也敢自稱自己是大師？
說自己的智慧無人可比？
到了三賤客和玉小剛反目成仇，蕭林的計劃也就差不多達到了。
玉小剛不是一直想證明自己是真正的大師嗎？
因為自己不行，所以想要找怪物學生做他的試驗。
然後讓怪物學生震驚全大陸，最後讓全大陸的魂師以為這是名師出高徒。
而蕭林這個草稿一旦發布出去，玉小剛必然受到所有人的唾棄。