散步回來。
溫姨在玄關處剛剛把自己的拖鞋給一扒拉，露出那柔軟的小腳。
反正夜已深了。
程北寧突然靈機一動，提議道：“溫姨，我最近在網上看到很多人推薦練瑜伽，說是既能放鬆身心，又能保持身材，要不我們也試試？”
溫姨聞言，先是愣了一下，隨後一邊把拖鞋放進鞋櫃，忍不住翻起白眼來：“你這小子，怎麼突然想起來練瑜伽了？”
程北寧：“在家裡總不能打籃球吧。”
溫姨撇了一下嘴，“嗬嗬，小黑子。
“哎呀，人總得有點變化嘛。而且，我覺得溫姨啊
我們倆都需要放鬆一下，最近工作學習都挺緊張的。再說，練瑜伽對身體也好，你看那些瑜伽大師，個個都是精神飽滿的。”程北寧一本正經地說。
“你少來。”
溫姨低頭瞅瞅自己胸口，“當你溫姨傻呢？就是個壞東西。”
練瑜伽，那得什麼姿勢啊？
衣服那麼緊。
溫姨把頭偏到另一邊，也不看他，突然嘟囔一下，“要怎麼練嘛？”
程北寧：“啥？”
溫姨嗬嗬一下，“沒聽清那就算了！”
“彆彆彆，我可是做了不少功課的。來，換上運動服，我給你演示幾個基礎動作。”程北寧自信滿滿地說道，拉著溫姨往臥室走去。
溫姨也算是半推半就了。
換好衣服後。
哎喲，那瑜伽服的溫姨啊
彆提了，簡直是彈性十足，q彈得很。
兩人來到客廳鋪好的瑜伽墊前。程北寧率先擺出一個標準的瑜伽姿勢：“來，溫姨，跟著我做，先試試貓牛式，這個動作很簡單，主要是活動脊椎。”
程北寧在網上學習的姿勢很多，也是能夠張口就來，可以說早有預謀了！
溫姨嘴唇抿成一條縫隙，小心翼翼地模仿著程北寧的動作，但畢竟是第一次嘗試，顯得有些笨拙。“我這樣對嗎？”
她略顯窘迫地問。
主要吧，她總覺得自己身子完全舒展開來，落在程北寧眼裡，好像就跟沒穿了！
“差不多了，但記得腰部要隨著呼吸自然起伏，不要僵硬。”
程北寧耐心地指導著，還特意放慢了速度，確保溫姨能夠跟上。
腰部被抓住，溫姨渾身一個激靈！
“程，程北寧！”
“現在我是你的瑜伽老師。”
程北寧是真敢說啊，“叫老師。”
溫姨耳朵一熱，都差點暴起揍他了，還老師呢，沒大沒小的！
“好了好了，練瑜伽不要分心，不然容易練岔氣。”程北寧岔開了話題。
幾輪下來，溫姨也漸漸找到了感覺，動作也變得更加流暢。“看來我還有點天賦嘛。”