上山容易下山難。
除了體力和精神上的消耗之外，力的變化是最主要的原因。
上山，整體所施加的作用力是使人體重心向上的，和向下的重力維持了一個平衡，這樣就比較穩。而且腿部肌肉進行的是向心性收縮，那就像省吃儉用一樣，錢還是會花，但花的不多。
而下山，人的重心是向下移動的，和重力同一個方向，那靠什麼去平衡這個力呢？
所以一方麵，下山的時候腳著地，地麵對於腳掌施加的反作用力將會是上山時的兩倍，這對膝蓋就非常不友好。
有同學可能就會問了，怎麼就超級加倍了？
這和鬥地主是一回事，你和重力站在了同一邊，那反作用力當地主，輸了是不是要賠兩家，沒毛病吧。
還有同學可能會問，這腳接觸地麵，壓力怎麼就給到膝蓋了？
這個問題請出門左轉去隔壁生物課的教室，詳細了解。
另一方麵，下山時腿部肌肉進行的是離心性收縮。肌肉張力達到最大，就好比大手大腳花錢，那錢自然會消失的很快。
所以會更容易感到腿部肌肉疲勞，這就是為什麼上山容易下山難。
好，今天的課就上到這裡，恭喜各位看個小說都能學到了一點沒什麼用的知識。
忘了自我介紹了，我是你們的代課老師，陳浩南。
如果有同學不服，說你怎麼敢開頭就水個三四百字的？那麼歡迎大家放學後來銅鑼灣找我，記得帶好拐杖。
說到拐杖。
那就不得不提褚臨淵的畫杆方天戟了，在這下山的時候，就起到了非常重要的作用。
看的蔣老頭那是一陣羨慕，尋思著以後早起溜山，怎麼也要給自己安排上一根拐。
“你這戟也給我使兩下唄。”
“你媳婦能給彆人使兩下嗎？”
褚臨淵這下山的路，一下子就走的很窄。
“這懸刀山呐，那必須得有兵峰在一旁配著。一陰一陽，方顯造化之神妙。如果隻有一座山孤零零地立在這，哪怕山上有把刀，那看著也挺殘缺的。唉，山都如此，人又如何？”
褚臨淵握著戟把的手一硬，差點沒一個撐杆跳，直接從懸刀山上跳過了自己的人生。
“也不儘然吧，我瞅您老人家陰陽一體非陰非陽的，說起話來陰陽怪氣，倒是儘顯天地造化之神妙。”
“哪裡哪裡，都是陰陽交合的好，哈哈哈。這跟你一個孤陽不生的後生說，說了你也不明白。”
“得！”
褚臨淵撐著畫杆方天戟就跳走了，下山的速度極快。