百煉圖要求前21天高強度持續鍛煉這些動作，等將這些動作全都做得自如了，可以嘗試將整套動作連貫起來在1小時內完成。
如果做得到，就說明每個臟腑和全身經脈之間的阻塞已經全部打通。
她好奇地連著做了兩個動作，立馬大汗淋漓，明明分開做時沒什麼特殊感覺，一連起來，就有很強的阻塞感。
夏三伏立刻下了決定，這21天，必須練。
除了百煉圖的原因，還因為太虛觀想法中有關五臟的進一步修行，等五臟強化到一定程度後，積累的五臟精氣，能夠轉化為實質意義上的能量，通過經脈，遍布全身，滋養肌理，強化骨肉皮。
這個“能量”，就是元力。
而所謂的強化到一定程度，是指把五臟強化到能夠時刻保持最佳狀態的程度。
百煉圖的練習會加速它的到來。
另一個原因則是，五臟六腑生化生命本源，它的強大，也意味著身體各項機能的強大，對抵禦地圖災害是有好處的。
夏三伏進入了循環修行的狀態。
但高溫第2天的到來，讓情況有了一絲不妙。
白天30多度的氣溫，仍在升高。
身上開始黏膩，燥熱逐漸影響狀態。
夏三伏戴上了冰息耳釘，清涼的氣息包裹了全身，交流頻道上已經是一片哭爹喊娘，嚴酷的自然環境讓求生變得格外艱難。
夏三伏想到職業生涯規劃書中，有透露鍛造師的初級職稱獎勵是普通耐高溫防護服和熔煉爐套裝。
這件防護服或許能在當前環境中起到一定作用。
鍛造師是冷門職業，衣食住行都沒解決，誰會去找礦物乾這個。
夏三伏在烏鴉社區遊戲攻略板塊將這消息發了出來，會不會去學，能不能考出職稱，就看他們自己了。
夏三伏搬出了三百多棵枝繁葉茂的參天大樹。
這些都是當初被鱷龜撞倒的樹，和她自己砍的樹，她收來打算當燃料用的。
夏三伏把這些樹插在公路兩邊，人為地造出一片樹蔭，遮住車輛和移動房屋。
又去生活物資商店買了台脫粒機，風滾稻脫粒後，秸稈和穀子也都鋪開曬在公路上。
做完這些她繼續在樹蔭下修行。
中午，氣溫到了四十多度，連她都感覺到了炎熱，她塗了防曬霜、換了防曬衣，卻沒有偷懶的想法。
她的五臟六腑正在經曆一輪輪強化，她對能量的需求也直線上升。
第一天吃了三份餐、三升水、一碗補氣湯。
第二天吃了四份餐、五升水、一碗補氣湯、一杯百果液。