古恒和孟西雙眼睜得好大好大，仿佛在聽一個神話故事，許久後古恒才忍不住問道：“那麼多冰錐射出去，為什麼隻是掃掉積雪，而不傷害鬆樹呢？”
海秋荻道：“咦，你問的跟我當年問的一模一樣，當年我也是這麼問師尊的。師尊說，其實了凡師祖至寒的真力場已經可以控製幾十丈之間的任何東西，幾十丈之內隻要她想做什麼，都可能運用她的真力辦到，甚至比她的手還要靈活，還要迅捷得多。”
“不說那麼多了，聽得我暈乎乎的。你趕快教我們‘冰心功’吧，快快讓我們的真力場達到幾十丈之寬，到那時，嘿嘿，我拉拉西西行走天下就再也不用看任何人的眼色了。”孟西咽了咽口水，無比期待地道。
海秋荻道：“哪有這麼容易，師尊曾說，了凡師祖是不世出的奇才，所以才能將真力場練到那種境界，傳說已經達到修真者第十四甚至第十五階位的最高境界，而現在玉女冰心道也隻有我師尊達到十三階位的特級境界，能像了凡師祖一樣讓真力場達到幾十丈之寬，其他兩位師伯隻達到十一、十二階位，真力場最多隻有十幾丈之寬。
你們一定要明白一個道理，並不是修煉時間越長真力就越強大，畢竟修煉真力生成的功法很多時候靠的是一種悟性，師父隻能將你帶入門，練到一定的層次，如果沒有超人的悟性的話，是根本無法前進一步的。可惜我悟性不高，練了八年的‘冰心功’，現在隻達到中級的高階，差一點才能達到高級層次，真力場還沒有一丈寬，飛劍隻要離開身子一丈之外，我就不能運用自如了。”
古恒連忙問道：“這麼說，隻要你運起冰心功，什麼東西在你身子一丈之內，你不用手也能控製它嗎？”
海秋荻點點頭道：“嗯，不過不能發揮什麼作用，隻有運用冰心功結合冰心禦劍式，才能使用飛劍克敵製勝。”
孟西饒有興趣地道：“使用飛劍克敵製勝，就像上次你用飛劍擊飛那兩個惡女人的彎刀一樣吧？我們來這裡最想學的就是這個，你演示給我們看看唄。”
海秋荻於是緩緩拔出長劍，運起冰心功，向他們演示冰心禦劍式的第一式“冰清水冷”。
古恒和孟西本以為經過一個月已將這一式練得純熟，但是看了海秋荻運用“冰心功”使出來的效果後，都是睜大眼睛驚歎不已，覺得自己簡直就是弱智兒童。
原來海秋荻運起“冰心功”後，就在周身一丈內形成一個真力場，再使出冰心禦劍式時，就可以脫離手握的限製，用真力來控禦長劍。
隨著她手勢和身法的變化，那柄長劍如同長了翅膀一般，在空中無比靈活迅捷地左右穿梭，上下翻飛，就好像海秋荻的身體一丈之內無處不是手，無處不能控禦劍長劍，甚至連躍上空中也能用腳踩踏長劍滑行數尺。
“真厲害，難怪月虹姐說，如果你不教我們‘冰心功’，就算我們學會冰心禦劍式也沒有用，原來不修煉出真力場的話，永遠也不算學會禦劍之術。”古恒簡直不敢相信自己的眼睛，被海秋荻運起冰心功後，出現的這看似無形無質的真力場發揮的作用所懾服。
孟西迫不急待地道：“廢話少說，我再也等不及了，快點教我們‘冰心功’吧。”
“不要著急，現在我隻能教你們‘冰心功’的入門總訣，等你們學到一定程度，如果有緣的話，師尊會教你們更高境界的真訣。你們聽好了，入門總訣是‘龍歸元海，陽潛於陰。人曰蜇龍，我卻蜇心。默藏其用，息之深深。白雲上臥，世無知音。’”海秋荻緩緩念道。
孟西奇道：“白雲上臥？難道讓我們睡在白雲上嗎，這山頂白雲挺多的，是不是要我們每天去摘幾朵回來用？”
古恒瞪了他一眼道：“我覺得，這句話的意思應該是如同躺在白雲上，體會那種雲裡霧裡入睡的感覺吧？”
海秋荻讚許道：“嗯，說得對，我們的‘冰心功’是從一些前輩修真高人的‘睡仙功’中演化而來，是了凡師祖將之與本派功法融會貫通、加以改進後創出的法門，所以我們練‘冰心功’時，姿勢跟彆派大有不同，很多門派是坐著練，我們則是臥著練。”
孟西拍手叫好道：“妙哉，妙哉，這功法最適合我了，一邊睡覺還能一邊練功，不用辛苦打坐就能練成一身傲世的奇功，這種感覺真是太美妙了。”
海秋荻微笑道：“哪有你說的這麼容易，修煉‘冰心功’時，看上去像是睡覺，其實不是睡覺，要進入似睡非睡的狀態，就像臥在雲裡霧裡一般，然後循經依時運轉真力，才能練出真功夫來。”
緊接著她將如何修煉“冰心功”的訣竅告訴古恒和孟西，如何利用睡仙之姿吸收天地之靈氣，如何在體內培養和儲存真力，如何讓真力在經脈中轉運……
鑒於修煉“冰心功”對時間和環境要求很高，需在夜裡子時，於空曠之處采集天地之靈氣，才能儲存到利於自身修煉的真氣。
海秋荻為了古恒和孟西的真力提升得更快一些，一到子時就帶他們倆悄悄前往玉女池，告訴他們躺在月神台上修煉可以在短時間內快速提升真力。
雖然古恒和孟西對這裡的環境十分熟悉，卻不敢說曾經來過這裡，更不敢把他們偷看玉女冰心道女弟子沐浴的事告訴海秋荻，將所有雜念拋諸腦後，聆聽海秋荻的傳授。
當月光照在月神台上時，海秋荻讓古恒和孟西趕緊上前以睡仙姿修煉。
孟西倒是沒什麼，嘻嘻哈哈地走上台去，以一個瀟灑的姿勢躺下來。
而古恒想起上次站在台上，身上就散發出濃重的魔氣，繼而引來飛虎獸攻擊的事，還心有餘悸，在海秋荻的再三催促下，才緩緩地走上台去。
當他以睡仙姿躺下來，按海秋荻教的方法修煉冰心功時，他十分擔心的事並沒有發生，身上沒有散發出一點魔氣，當然也沒有引來飛虎獸。
不一會兒，他就進入如睡雲裡霧裡的練功態，身下的玉精將月光柔和地反射在他身上，也將天地的靈氣源源不斷地注入到他體內，讓他不知不覺從修真的初級層次——煉氣凝神突破到中級層次——煉精化炁，從第一階迅速升到第四階的修煉境界……
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