首先是頭部運動，左右旋轉，前後點頭，頸部的肌肉得到充分的舒展。
接著是肩部運動，雙臂畫圈，前後擺動，肩關節發出輕微的“哢哢”聲。
然後是腰部運動，左右扭動，前後彎曲，腰部的肌肉得到充分的放鬆。
最後是腿部運動，高抬腿，壓腿，踢腿，腿部肌肉的韌性得到充分的展現。
做完拉伸運動後，楊誌鴻走到陳宇、陶俊材和秦俊峰麵前，目光在三人身上掃過，帶著一絲好奇，“你們三個都是一中的學生？”
“是的，楊縣長。”陳宇率先回答，語氣恭敬。
“同班同學？”楊誌鴻又問。
陶俊材咧嘴一笑，露出兩排潔白的牙齒，“我和秦俊峰是同班的，陳宇是隔壁班的，不過我們經常一起打球。”
“都是清河本地人？”楊誌鴻繼續問道。
陳宇和秦俊峰同時點頭。
陶俊材則挺了挺胸膛，語氣中帶著一絲自豪，“我爸是陶曉平。”
楊誌鴻微微一愣，隨即露出明白的神色，“哦，陶曉平啊，我認識，很有想法的一個商人，清河商界的新秀啊！”他拍了拍陶俊材的肩膀，“好好努力，將來子承父業，為清河的經濟發展貢獻一份力量。”
陶俊材被誇得有些不好意思，撓了撓頭，“楊縣長過獎了，我會努力的。”
楊誌鴻笑了笑，目光轉向秦俊峰，“你呢？你父親是……”楊誌鴻的目光轉向秦俊峰，帶著一絲探究，“你呢？你父親是……”
秦俊峰略微遲疑了一下，似乎有些不想提及自己的家庭，但最終還是如實回答道，“我爸叫秦國政。”
“秦國政？”楊誌鴻的眉頭微微一挑，似乎在回憶著什麼。
“你爸是龍山縣的秦副縣長！”陶俊材在一旁補充道，語氣中帶著一絲驕傲，仿佛自己也沾了光。
“哦，秦國政啊！”楊誌鴻恍然大悟，臉上露出了笑容，“我和他是同學，大學的時候經常一起喝酒。沒想到，他的兒子都這麼大了！”他感歎一聲，目光再次掃過陳宇、陶俊材和秦俊峰三人，眼中帶著讚賞，“你們這三個年輕人，真是不簡單啊！一個比一個有來頭。”
簡單的寒暄過後，楊誌鴻將外套扔給了場邊的工作人員，然後對著眾人說道，“好了，活動也做完了，咱們開始打球吧！”
隨著楊誌鴻的一聲令下，球場上的氣氛瞬間變得熱烈起來。
籃球撞擊地麵的聲音、球鞋摩擦地麵的聲音、球員們的呐喊聲交織在一起，構成了一首充滿活力的交響曲。
比賽開始，楊誌鴻仿佛一頭猛虎下山，展現出了驚人的運動能力。
他運球的速度很快，突破的動作也很犀利，輕鬆地就撕開了對方的防線。
每一次進攻，他都能精準地找到最佳的投籃位置，然後穩穩地將球送入籃筐。
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