整個屋子溫度驟降，寒氣肉眼可見。
恍惚間，薛武沿著金羽鸞鳳金黃的羽毛看去，一位身著白色長袍的俊美男子出現眼前，沿著腿部向上看去那俊美的外表著實給他驚的瞠目結舌。
他曾經夢裡見過的俊美男子與眼前這位都稍微遜色不少，如果說夢裡男子是全身露出的是令人望而生畏，冷酷有點凶狠，而眼前俊美男子展現出的氣質是天然的冰冷，優雅高貴。
他低著頭，額發自然下垂，半遮住漆黑狹長的眼，睫毛不算正常，卻十分濃密，尾睫上揚，眼尾微挑，冷漠又多情的眼形。一身白衣宛若天人一般，讓周圍美景都失去了光彩。
薛武內心悸動，有一瞬間覺得麵前之人是位風姿卓絕的女子，要不是看到脖頸上的喉結，他都覺得自己可能
“兄弟，既然你看到了，要一起吃雞嗎？”
“我跟你說，這土雞老肥了，煲湯覺得香”薛武捧著金羽鸞鳳遞到了白衣美男麵前。
“真有這麼肥嗎？”林慕白打趣的摸著金羽鸞鳳的肥沃的肚子，嘴角微微上揚打趣道：“小金，現在彆人都說你肥了，還不減減肥。”
此話過後房間陷入一片寂靜，薛武手捧金羽鸞鳳愣在當場，眼前之人明顯與金羽鸞鳳認識，而且關係密切。
自徐濤那打聽金羽鸞鳳性格高傲，從來沒有人可以跟她套近乎，哪怕徐濤都很少和其打交道，更彆說喊他小金了，如果宗門內唯一一個能叫她小金的，也就隻有她的契約主人雲峰長老，徐濤的師傅林慕白。
半晌過後，薛武放下金羽鸞鳳雙膝跪地磕了重重一個響頭：“弟子薛武，見過師傅！”
林慕白右手一甩，束縛住金羽鸞鳳的布條瞬間消失，旋即彎下腰將金羽鸞鳳接在手上把玩，淡淡道：“起來吧。”
薛武猶豫半晌後才站了起來，腰板挺直笑嘻嘻看著林慕白。
“說說吧，這是怎麼個事？”林慕白並未看向薛武，繼續挑動臂膀上的金羽鸞鳳。
薛武腦瓜子飛轉，思緒半晌後咽了口氣緩緩開口道：“師傅，是你這隻山雞呸，仙禽說她想泡溫泉，我才嘿嘿。”
“你胡說什麼！分明是”金羽鸞鳳撲騰著翅膀罵道，可還沒說完就被薛武凶狠的目光瞪著說不出一個字來。
顯然薛武兩次想把她吃掉的想法並非兒戲，心裡已經對薛武產生後怕，已經產生了心魔無法散去。
“哦？原來是這樣啊。”林慕白嘴角微微上揚，露出微笑看著戲劇性的二人，他早已猜的大差不差，隻不過並未戳破。
他手臂輕揮，一件白色與淡綠配色的道袍如飛鳥般落在薛武手上，他隨即轉過身去，緩步向著門口走去：“這是我親自為你準備的衣服，名叫“若穀”，儲物袋中有著外門弟子的功法以及宗規”
“你需勤加修煉莫要懈怠。”說著，他的身子微微一晃，如一陣清風般帶著金羽鸞鳳離去。
待林慕白遠去，薛武才緩緩穿上這身道袍。衣服特彆合身，白綠配色顯現出一股清新脫俗的感覺，仿佛春天的氣息撲麵而來。衣服尾部有著些許竹子的圖案，竹子挺拔不屈，如他心中的信念一般，永不屈服。整件衣服的配色與竹子渾然天成，仿佛一幅美麗的畫卷。
觀賞了許久後，薛武才想起來儲物袋。他麵露喜色，打開被細繩困住的儲物袋，裡麵的一幕讓他不敢相信，巴掌大的儲物袋裡麵竟然有著一個巨大存儲空間，裡麵擺放著三冊玉簡、一柄鐵劍和一些貼身衣物。空間雖大，卻伸手就能拿到，仿佛這一切都在他的掌控之中。
三冊玉簡被薛武拿在手上仔細揣摩，一冊名為“宗規”，一冊名為“煉氣篇”，最後一冊份量明顯要比其它兩冊輕，名為“雷法”。他仔細打量著眼前三冊玉簡，宗規明顯要比其它兩冊厚，他不禁罵道：“什麼破宗規，這麼重，先不看了。”
他麵露貪婪的的打開了“煉氣篇”。
修行境界分為煉氣期、築基期、金丹期、元嬰期、化神期、煉虛期、合體期、大乘期、渡劫期。
每一個境界又分為初期、中期、後期、巔峰、大圓滿。
修士修為達到化神大圓滿境界就可以突破肉身限製飛升神界，壽元層次也將得到提升，一旦達到渡劫期，隻要成功渡過天劫即可飛升仙界，壽元也將達到永生，肉身達到不死不滅。
薛武看著手中玉簡，跟著上麵修煉方式雙腿盤坐練了起來。
修煉者要想達到煉氣期，需要通過打坐冥想逐漸增強自身的氣感，達到身心放鬆的狀態，使身體內的氣血流通暢通，這是進入練氣期的基礎。
最後通過吐納通過調整呼吸，將體內的濁氣排出，吸取靈氣入體。
煉氣期前三層是修煉的基本，決定日後修煉的根基。
煉氣第一層：心如止水，萬念皆空，深吸一氣，三吐而出，短氣一吸，長呼而出，循環往複，心無它物，三刻而止，恢複如初。循環往複吸氣入體，在體內形成真氣。
煉氣第二層：調整一二，閉目而入，深吸一氣，內視其中，經絡遊走，隨氣而動，周天循環，長吐而出，四九過後，恢複如初。在第一層的基礎上即可使真氣在身體各處遊走，隨心而動即可顯現而出。
煉氣第三層：調整一二，閉目而入，手置丹田，隨氣而動，深吸手抬，長吐手歸，一刻而止，循環往複。一刻過後，切勿止步，形成八卦，左右往複，十息過後，歸丹田處。在第二層的基礎上即可使體內丹田可以存儲真氣，即可做到以氣禦物。
薛武不知道是先天五靈根的原因，他在進行吐納時隻覺得非常舒服，清涼的氣隨著嘴湧入體內，感覺身體一下輕了好多，仿佛一隻蝴蝶在他體內翩翩起舞，讓他的感知變得非常明銳，能清楚感覺吸進體內的氣，如清泉般衝刷著經脈，最後融入體內，這是以前從未有過的感覺。
他此刻隻覺得世界美好之物不過如此，隨著吐納很快進入忘我的姿態，融入其中無法自拔。
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