宋軼就更差了，氣息就在要進丹田，不進丹田之間徘徊，急的額頭都是毛毛汗。
看其他人，沒有一個有所參悟。
沈夢瑤心裡有點急躁了。要真的像武俠小說裡那樣，十年，二十。才有所成就，他們還練啥？
二十年國家也等不了。到那時候他們都成了老幫菜，黃了。
說來說去真正的功夫，還是從小練最好。他們已經過了練功的最佳年齡。
要練好恐怕得比彆人多付很多心血。
沈夢瑤有外掛，都忘記真正練功夫的不易。夏練三伏，冬練三九。是經過前人試驗過後，總結出來的。
靈泉不敢給他們喝，藥丸也不敢給他們吃太多。
經過三個小時的消化吸收，沈夢瑤的心境。
從最初的急躁如沸水，到最後慢慢恢複平靜，理智逐漸回籠。
這世間能有幾個天才？
自己這逆天的運氣。又豈是輕易可得的？
是經曆了家破人亡的悲痛，承受了孤獨寂寞的煎熬，曆經了磨難的洗禮，才有了今天的重生。
終究，平凡才是這世間的常態！
他們是全國千挑萬選出來的，在體魄和作戰能力方麵。已經超越了絕大部分人。
沈夢瑤放平心態，整個人也變得沉穩起來，思緒也清晰明了。
練習的人進度不同。進度慢的人看同伴進步很大，有了焦躁情緒。
呼吸紊亂，心跳加速。有的人甚至動來動去。像宋軼那樣冒汗的不在少數。
“放鬆，放鬆，深呼吸平複心情。記住越放鬆越容易領會它的妙處。”
靈力有治愈功能，沈夢瑤釋放了一點，溫柔的，安撫的聲音傳進每個戰士的耳膜，撫平他們浮躁的情緒。
她不厭其煩地給他們講解著，耐心的引領他們去領悟其中精髓。
給他們糾正動作和內功思路方麵的錯誤。
老沈家經曆了一場雞飛狗跳的鬨劇，終於在沈老爺子的妥協下恢複了平靜。
沈言傷得極重。
吃喝拉撒皆無法自理。
醫生擔心他會患上褥瘡，要求每隔兩個小時就要翻動一次身體。
經過全家人的會議商討決定。由張清芳和家裡的阿姨輪流照顧沈言。
張清芳看著如廢人一般的兒子，心中不禁擔心兒子能否複原，不禁湧起憂慮。
再說照顧兒子，她養尊處優了三四十年，如今已年過六十，不知道自己是否還有足夠的力氣抱得起兒子。
關鍵是，兒子的骨頭碎裂，醫生剛剛特彆強調，翻動時必須輕拿輕放，否則極易造成二次傷害。
都能想象到其中的困難。當媽的給兒子接屎尿始終有點尷尬。