沒人教他一下子練全身的啊！
更沒人教他練那裡的！
餘樂感覺自己變成了一隻煮熟的大蝦，整個人是弓在床上的，這時候，彆說練習了鍛體術了，動一下都是奢望。
“這不是浪費了嘛……”
雖說塗抹了築體靈液之後，血肉就已經在承受藥物帶來的刺激了，但這時候配合鍛體術，才能把藥效發揮到極致。
十萬一瓶的築體靈液，餘樂那是一點都不敢浪費啊。
可眼下這種情況怎麼破？
餘樂想了想，試圖調集震界之力來製衡這股藥效！
肌肉顫抖，如果此刻有人在旁的話，會非常驚訝的發現，塗抹在餘樂身體表麵的粘稠靈液，正在被他的毛孔快速吸收。
“有效果！”餘樂眼睛一亮，感覺疼痛在逐漸消弭。
待到可以行動之後，不敢再猶豫了，當即在房間內進行著鍛體術的訓練。
有點類似於瑜伽，部分也像是健身，好在餘樂的房間裡，也有著各類器材，方便他搗鼓！
大半夜的，餘樂房間中倒是熱鬨非凡！
又是一個小時後，餘樂摸了摸自己乾燥的皮膚，血肉之中的灼燒感已經儘去。
“築體靈液的藥效，這麼不持久嗎？”
耿嘯交給他的時候說過，一瓶築體靈液夠他用上一段時間了，塗抹全身的話，差不多用了一瓶的十分之一，可前後一個多小時，還算上了餘樂用震界之力控製藥效的時間，就這麼消耗完了！
可正常一個人，沒有塗抹全身的，用量更少。
而想吸收完築體靈液的藥效，快則一兩天，長則七八天也有可能！
餘樂不懂這些常識，感覺藥效消失之後那就再度塗抹。
反正耿嘯說過，作為小隊成員，築體靈液的供應是無限的！
猶豫了一下之後，考慮到震界之力可以讓自己適應築體靈液的灼熱感，餘樂再度闊氣地塗抹了全身。
直到三次之後，餘樂像條死狗一樣趴在了床上。
再強健的身體，也扛不住一停不停地訓練啊，餘樂隻覺自己連動動手指都困難了。
但他的意識還是非常清明的，他明顯可以感受到自己的肉身在三次藥物刺激下增強了不少，至於達到了多少肉身力量，還有待考究。
“那麼說，九嬌留給我的那瓶神秘物質，也有類似築體靈液的功效？”
餘樂沒忘記白天就是聞了一口，自己就遭不住了，那種感覺，比築體靈液還要強好幾倍。
雖搞不清楚那東西到底是什麼，但餘樂肯定那是寶物。
“既然是更高效的藥物，等到我對築體靈液產生耐藥性之後再用似乎更合適。”
現在乾嘛？
距離天亮還有一段時間，鍛體是做不到了，再練，人都要廢了。
但鍛體術中提到過，在鍛體陷入短暫瓶頸時，通過訓練自身的發力，可以讓自己更快速地適應自己增強的肉身，以及能為下一次鍛體創造更好的條件！
發力方式經過係統性的整理開發之後，就是所謂的鬥技！
精神十分亢奮的餘樂再度起身，把寒約素三人給的三本鬥技擺在了麵前。
一本玄級鬥技·冰魄掌，一本黃級身法鬥技·微搖輕步，一本黃級棍法鬥技·粘衣挑！
這三本，都是拓本，餘樂各自翻看了一遍後，三本鬥技消失，而他的腦海中，已經多了三本鬥技的發力方式。
“好像……也不是很難啊！”