練法不是殺人技，是強身技，二者有一定共通性，但並不能完全混用。
隨著實力的提升，二者的各自作用會逐漸拉開。
強身有強身的練法。
戰鬥有戰鬥的武技。
戰鬥能強身，強身也能提升戰鬥底蘊，但終不能完全取代，二者得需結合。
隻琢磨著練，招式太呆容易成架子，無法認識自我，空守寶庫而不自知。
輕鍛練重結果，隻想著贏得戰鬥，那總有一日會死在更強者的手下，或走上歪路。
這也是當時在分彆前，歐格告訴蘭格——他為什麼會輸的答案。
“我好像學會了。”幾套練法打下來，歐格很快便進入到了狀態。
身上氣血逐漸凝練，陷入瓶頸的強韌肌肉似乎再次有了細微的損傷疲弊，在氣血的衝刷下，變得更為強韌。
‘你怎麼學的這麼快？’
艾爾並非武者，她修煉這一套主要是為了冥想法的效率。
平時配合著呼吸法，來快速進入狀態，調整和加強冥想法效果。
這就是成套體係的好處了。
能讓呼吸法與冥想法同時運轉，相輔相成。
一般的呼吸法與冥想法根本做不到這般同步。
“嗯，以後就用你這一整套呼吸法了。”歐格停下了動作，開始細細感受著身體變化。
他有種實力正在提升的錯覺。
“大概可能是我比較有天分吧。”歐格捏緊拳頭笑了笑“艾爾，你這一整套呼吸法、冥想法有名字嗎。”
歐格此前的呼吸法是從弗柯那兒搞來的雷鍛呼吸法。
隨著食人魔體質挨電適應力超過發電強度後，這套呼吸法與訓練方式就變得越來越不好用了。
最多也就起到個加快進入心跳之鼓狀態作用。
畢竟那套呼吸法，本質上是設計給騎士用的。
‘先天一氣訣，這就是我教給你的法。’艾爾說道。
“先天一氣訣？”歐格感覺這聽起來有點像東方那邊的東西呢。
‘先天一氣訣並不是純粹的呼吸法、鍛體法、冥想法，應該叫做功法更為合適；其中還包含了恢複用的胎息法、凝神法。
鍛體作用倒是次要的。
這是我們燃燒一裔獵魔人的珍貴傳承，有著延長壽命、平和情緒、抑製瘋狂的效用。’
艾爾無比自豪的說道。
隻是說完之後，她產生了些落寞。
因為她對這個功法的傳承，做的並不到位……
唉，燃燒一裔算是在她這裡斷代了。
“好全麵啊，這先天一氣決居然能同時照顧到法師、武者、騎士、心像師乃至巫師所有職業。”歐格聽到描述後頓感震驚。
沒想到這《先天一氣訣》那麼厲害，完美適配所有職業。
可以說，所有職業的痛點，這所謂功法都能滿足。
‘你能學會也挺好的，起碼傳承也有了去處。’艾爾想起了自己外公對女兒（也就是艾爾媽媽）的評價——不合格的自私後代。
艾爾常聽見外公埋怨自己那出色的父親將他的女兒拐走，差點斷了傳承。
這是她從小被打扮成男孩的原因之一。
“一直練下去的話，好處應該挺多的。”歐格懂得積累的作用。
雖然這一次練習提升並沒有特彆太大，但好在有了那種提升的感覺。
到了歐格這個實力層次。
能在不借助魔藥、器械情況下，緩慢提升肉體強度，已經是一件非常難得的事了。