講解如下：
“催眠的產生所需要的兩個基本條件是：注意的相對集中和周圍區域的抑製。
就是把事物聚焦一個點，比如緊盯一個物體擺動兒隨之緊盯不放。
這個特彆強調注意力，集中注意力是進入催眠的最快方法。
催眠狀態有三個主要特征：增加心理過程的集中；增加身體的鬆弛；增加對暗示的感受性。
當注意力集中時，身體隨施術者的指令放鬆身體，越放鬆進入催眠越快。
暗示性也很重要，這裡就不得不提一個詞，那就是先入為主。
比如一個話本故事，提前標好分類，那麼這就產生了一種暗示，比如懸疑分類，如果書名隨之分類相似，就會增強這種懸疑暗示，再如果簡介中又一次暗示，無疑，對文章的期待感就會大大提升。
就算此文是個輕鬆文，在先入為主的情況下，讀者會在文中各種猜測找線索。
……”
夏蟬講著講著就笑了出來，因為她想起了自己曾經寫得一本懸疑。
有讀者是這麼告訴她的，那個讀者就是……秦君皓，也算是唯一的一個讀者了吧。
那本純屬是她閒來練筆之作，算是個小情趣，因為秦君皓喜愛看這一類的，然後她就冒出了寫本書送給他的念頭。
文不長，寫的也亂七八糟，結果卻被秦君皓分析的頭頭是道。
想起那時候兩人的甜蜜時光，夏蟬望著窗外月色，再一次憂傷的彎起了唇角。
白日裡同妞妞講解了一大堆她曾經試過的自我催眠後，最後她又做了總結：一，生理上放鬆的狀態；二，一種特殊的清醒狀態；三，處於想象力活躍的狀態；四，高度易受暗示的狀態；五，與自己的潛意識接觸的一種方式。
妞妞聽她講了很久，後來又在夏蟬的幫助下試了幾個，起初她進入催眠的狀況並不良好，可隨著時間推移，次數增多，妞妞已經能夠自己對自己催眠。
她做的試驗就是讓自己睡著後在規定的時間段裡醒過來。
最後她辦到了。
暗示就是一炷香香燃儘半柱她就會醒來。
當有一次她真得醒來時，那種驚愕的表情，讓夏蟬想起了自己第一次對自己做的實驗成功的那一次。
妞妞的悟性很高，夏蟬對她的表現很滿意，兩人約定明天繼續後，妞妞便興衝衝的回房睡覺去了。
臨走前竟難得的十分親昵的擁抱了夏蟬。
這個舉動對於古代人來說，應該隻有對極其親密之人才會做吧？
今天一天很美滿，儘管早上的小插曲讓人傷心，不過她已經想開了。
想開以後，她還是曾經那個她，有些話癆有些小囉嗦，有些傷感又有些大喇喇。
“學姐，你睡了嗎？”夜色下，隻有蟲鳴的靜謐夜晚，門外響起了秦君皓的聲音。
他沒有敲門，就那麼站在門外輕語：“早上是我冒失了，我就是想來道個歉，白天的時候總騰不出空。”不是他騰不出空，是夏蟬和妞妞兩人打得火，是她們熱騰不出空。
“道歉的話我接受了，你進來，我告訴你早上的問題。”
“真得？”驚喜過頭，秦君皓脫口而出，聲音有些大，傻乎乎後知後覺的趕緊閉嘴四處看看，發現妞妞房間沒動靜，他這才推開了夏蟬的房門。