與三品仙人境界的六劫鬼仙戰鬥，分裂搬運洞天碎片，煉化洞天碎片。長時間的駕馭三百傀儡道兵綻放三品仙人戰力，使得這些道兵儲存的法力消耗大半，而且個個身上都帶著些傷勢。
經過這些日子的法力蘊養，到現在也隻有一半的傀儡道兵的傷勢完全恢複，另外一半傀儡道兵，還需要陳青石繼續消耗法力蘊養才能陸續恢複。
等到這些傀儡道兵恢複後，還需要儲存足夠的法力作為力量之源。
在消耗了一百滴金青色無極法力後，陳青石收回三百傀儡道兵，結束了今天的蘊養修複。
陳青石感應一下，按這恢複速度，大概在過一旬左右，就能完全恢複了。
調息片刻後，陳青石取出本命仙兵神鐵棒。
仔細祭練半個時辰，消耗五十滴法力後，陳青石感應到一絲絲排斥，知道完成今天的祭練了，要等到神鐵棒消化今天祭練的五十滴法力，才能再次祭練。
陳青石能感應到，像這樣子祭練，隻需要再祭練半個月左右，本來就是五品極限的神鐵棒，就能化作四品仙兵。
收好本命仙兵神鐵棒，陳青石開始運轉無極典中蘊養人仙意誌，打磨人仙法體的法門。
陳青石存在於全身上下每一絲血肉之中的人仙意誌，其中大部分在功法影響下，開始在四百零八個法竅中央聚集，化作四百零八枚大小不一的意誌星辰。
人仙意誌星辰牽動法竅，發出特殊頻率震動，開始打磨人仙法體。
陳青石金青色無極法力，開始蘊養人仙意誌星辰，滋養打磨人仙法體。
洞府中，陳青石身軀如同一個人形太陽，無窮無儘的純陽之氣散發，彌漫周身百裡，洞府外界整座山峰的花草樹木在這股純陽之氣中，沒有枯萎死亡，而是生機勃發。
半個時辰後，在陳青石消耗了八十滴金青色無極法力，法竅中的人仙意誌星辰這時開始消散，這卻是今天蘊養人仙意誌，打磨人仙法體達到了極限。
調息半刻鐘，恢複心神，陳青石盤膝而坐，身後一道青猿法身顯化而出，開始參悟修煉無上大神通青猿變。
一個時辰後，消耗一百滴法力後，陳青石收回青猿法身。
這時，陳青石身上散發五色光輝，在直徑十裡的洞府中到處顯現消失，卻是開始修煉大神通五行大遁。
又一個時辰後，消耗五十滴法力後，陳青石停了下來，結束今天的修煉。
被動防禦神通無極界壁不用主動修煉。
天人五衰之壽之衰神通則已經達到圓滿境界，能爆發四品巔峰的壽衰之力。這種層度已經達到神通最巔峰，除非能在這基礎上升華為大神通，不然圓滿境界，就已經是修無可修的地步。
大神通天罡雷法需要采集九天天罡之力，陳青石還沒開始修煉。
先天歸元氣這門大神通需要煉化先天之氣，隻有防禦時，先天歸元氣消耗時，才需要吸收陳青石法力恢複。
暫時結束今天的修煉，陳青石算了一下。
陳青石這一天積累了四百二十滴法力。
蘊養修複傀儡道兵消耗一百滴法力。
祭練本命仙兵神鐵棒，消耗五十滴法力。