現在沒有瑜伽墊，李甜甜就拿涼席鋪在地上，然後鋪了一層柔軟的塑膠，類似瑜伽墊那樣的材質。
她先是開筋，這句身子雖然經過係統的改造確實很美，但是實際上弱得很，熱身開筋地時候差點兒沒給她開昏厥過去。
老胳膊老腿地感覺跟鐵打的似的，就是拉不開，就光開筋這一塊，她就疼得想放棄了。
要不是上輩子經曆過，現在考意念支撐著，李甜甜估計自己都要放棄了。
慢跑沒有跑步機李甜甜則是選擇在家附近的公園裡完成，到極點的時候，真是感覺胸腔裡都有一股血腥味，李甜甜很想一屁股坐在地上不起來了。
但是想到自己的身材，她又站起來繼續。
她覺得，她現在找到了延長生命的方法。
那就是跑步啊！
簡直是度秒如年！
跑完步走兩圈，李甜甜還給自己安排了跳繩，之後則是平板撐和帕梅拉運動。
一整套做完，做得能讓人懷疑人生！
傅清玉在一旁看得非常心疼，總是會說：“要不彆做了……”
簡直就是在拖後腿的路上從未停止啊。
李甜甜慶幸自己沒有放棄。
實際上，剛開始的兩天是最難的，堅持一段時間後，倒是沒有那麼難熬了。
堅持了一整個月後，體重輕了十斤，身體圍度全麵縮減。
尤其是腰圍，她的腰圍現在更細了，簡直就是盈盈一握。
但是胸部和臀部反而增減了，堅挺了不少，屁股非常緊實，大腿小腿都整體小了一個號。
這些李甜甜這一個月沒有注意，也是在最後測量的時候才發現。
因為孕期變厚的背部此刻也薄了，脊線分明，一點兒贅肉都找不到了。
她熬得每分每秒，經曆得每一絲痛苦都有了回報。
看著自己漂亮的身體和緊致的皮膚，李甜甜非常滿意。