經旁邊一個小哥提醒，所有人恍然大悟，並露出猥瑣的笑容。
也對，伍教練渾身都充滿力量，那雙修長的白大腿，也是不容小看。
站在同樣避免不了受傷。
藍重見此，嘴角發出陣陣冷笑。、
可是已經熱血上頭的那些人壓根就沒發現。
好一會兒，那個瘦不拉嘰的扶著腰走出來，同樣是一拐一拐的，臉色都變青了，像極隨時會斷氣的樣子。
登時，那些作者眉頭一皺，有些猶豫，會不會裡麵的情況跟他們想象中不同？
伍梓琪從門裡麵探出頭來，用食指撐了下精致的下巴，“都是一個姿勢就結束，就不能換個持久點的嗎？”
那副可愛的樣子，tiao逗的語言，讓作者們的熱血蹭蹭蹭的，再度上漲，哪裡容得下彆的。
其中塊頭比較大的那個贏了猜拳，他衝了進去。
“伍教練，我想從後麵站著，可以嗎？要是先從那個開始的話，說不定我可以做完兩個姿勢！”
“後麵站著的？我好像沒聽過這個姿勢。”伍梓琪有點疑惑。
“就是貼屁股的那種啊！”男子羞澀一笑。
伍教練還真的是的，非要讓他說的那麼清楚。
”哦哦，沒問題，就是那個難度有點高，你堅持得住嘛，真的行嗎？”
“男人的字典沒有不行！”
“啊！i股！”
同樣是半響過後，同樣是驚天動地的慘叫聲。
作者們就算是再蠢，也意識到肯定是有問題。
所以等那個人爬著出來時，再沒有人不知死活的衝到房間裡麵去，而是認認真真地向伍教練請問。
房間裡麵所謂的放鬆到底是做什麼的啊！
伍梓琪眨巴著明亮的大眼睛，一臉子認真的回答。
“放鬆的項目，當然瑜伽啊，還能是什麼？你們連這個都不知道嘛？”
“？？？”
作者們頭頂上冒出一大堆問號。
神特麼的瑜伽啊！
竟然不是那種事。
伍梓琪的樣子裝得再無辜也沒有用，那小妞絕壁是故意的。
沒想到他們竟然在同個人的手中栽了兩次，得要注意了。
話說回來，在他們記憶中，瑜伽確實是一種輕鬆的運動嗎？怎麼做完出來的人都那麼的痛苦？
他們好奇地把目光地上的前麵三人。
既然伍教練已經把秘密給說穿了，藍重他們也沒必要掖著。
“我被強行按住肩膀，做了個分叉一字馬。”藍重道。
看看對方三百多斤的肉，連彎腰都難，做個一字馬，咕咚的咽口唾沫，下意識的夾緊了下ti。
太特麼的痛了！
再望向瘦不拉嘰的那個，你又是經曆了什麼，不是站著的嗎？
“單腳螺旋形上體。”
“…”
腦海裡浮現了獨腳海螺的樣子。
靠！
那個動作屬於高級瑜伽，他們在場的沒有一個人能做得出來。
這麼刺激的嘛…
緊接著，他們以更好奇的目光盯著爬出來的那個自稱天天鍛煉，身體很好，你又是咋回事？
那人到現在都沒緩過勁來，躺在地上道。
“我被強行做了個鐵板橋。”
在場的都是作者，對於鐵板橋並不陌生，就是一種招式，前方有人射來暗器或者用武器砍過來，然後往後麵一仰，用雙手支撐著地麵，如同板橋般。
聞言後，他們心中更有疑惑。
這個動作在場的人裡除了400多斤的藍重，每個人做出來應該都挺輕鬆的吧。
就拱住身體而已。
“不是很輕鬆嗎？”有人問道。
躺在地上的壯漢翻了一下白眼，怒聲道。