銘心亦焦慮抑鬱！
這段時間，連續以來的暴雨讓人的心情很糟糕。
每天上班下班都是一種折磨。
因為下雨，
到處都很潮濕，洗的衣服也總是不乾，有些東西還會因為受潮而發黴。
想要出門也不方便，和朋友約好的周末爬山也隻能取消。
雨天，
老人容易受涼，引起病發。
特彆是慢阻肺等各種慢性疾病的老人，一到這樣的陰雨季節就特彆難熬。
醫院也是人滿為患。
床位緊張，出了又進。
沒有一刻可以清閒一下。
科室裡熙熙攘攘，特易心煩。
每天都得忙到很晚才能結束這一天的工作。
各種因素加在一起，就會讓人心情很糟糕。
就連唐唐也開始抱怨，這樣的日子何時是一個頭。
她也沒有心情再去活躍氣氛，沒有時間去逛街購物，更是沒有精力再熬夜追劇了。
每天回到家也懶得再做飯了，點一個外賣了事，或者乾脆不吃，直接躺床上睡覺。
屋子已經許久不曾打掃。
沙發上堆了一堆雜七雜八的東西，墊子掉到地上一大半也懶得動手去扯一下。
桌子，櫃子和電視機都是落了一層薄薄的灰。
前段時間一時興起和唐唐去花店買的幾盆裝飾用的綠植也因為忘了打理枯死了。
不管是醫院還是在家，總覺得很壓抑，喘不過氣來。
打開窗戶雨水又會飄進來。
為了保護好房東家的木地板，隻能忍著煩悶，繼續躺屍。
醫學上說當一個人變得動作遲緩、思維緩慢、活動減少、生活懶散、回避社交、不注意個人衛生，少語、少動、少食或不語、不動、不食，則稱之為“抑鬱性木僵”狀態。
是“抑鬱症”加重的表現。
心裡很明白，要改變現狀，不能任由情況變得糟糕。
現在這個情況，請假去看病是不可能的。
隻有學著自己慢慢去調節。
首先，趁著好不容易輪到的半天休息時間。
必須搞一次大掃除，把家裡徹底的清楚，整理一遍。
整潔的環境能讓人覺得舒心。
其次，去菜市場買了菜，決定好好的做一桌飯菜犒勞一下自己。
無論如何，
總是要活下去的。
——
那晚的電話，
他們打了將近兩個小時。
蒙昕第一次覺得原來傾訴確實會讓自己放下很多不快。
陸一鳴就像是一道光，
照亮了她暗黑的內心，
讓她願意在他麵前剖析自己，把最黑暗的一麵暴露在光下。
讓她知道，
她對自己的爸媽有多少怨恨。
又有多少愛！
他像是人生導師，
告訴她，你可以不堅強，可以委屈。
甚至，
可以怨恨！
他希望她以後不要把所有的事情都積壓在心底。
他說
“昕昕，你還是一個孩子，不要這麼堅強得讓人心疼。”
他說
“昕昕，是你爸媽做得不對，你可以不原諒他們，但是不要委屈自己。”
他說
“昕昕，你不是一個壞孩子，不要懷疑自己。”
他說
“昕昕，你還有我！”