他的憤怒姿態，說白了就是將營養交給肌肉，改變肌肉構造獲得更強的力量。
猛虎下山就是對憤怒姿態下的某些肌群做出優化，能夠注入更多的養分，爆發出額外力量。
可力量不可能憑空而來，何況這種臨時爆發出來的，就好比吳一族的解放般，需要消耗大量身體能量作為代價。
根根血絲收回入體，背後暴起的肌肉也消除下去，神原觀呼出一口氣，感覺猛虎下山短短一分鐘，自己的體力就消耗飛快，甚至已達十分之一的程度。
他一直使用的話恐怕持續時間與勤學漸進無幾，都屬於吃能大戶。
猛虎下山與勤學漸進，天眼一樣，是屬於那種特殊部位強化，理論上他能無限使用，就和被動一樣無時限存在，但卻要主動開啟是有原因的。
“這是對我身體的保護，因為人體是平衡的，哪怕我有些部位的優異程度超越了這個平衡，其它的器官達不到與它一樣優異，根本負荷不了。
最簡單的一點，我的養分補給絕對跟不上。”
神原觀歎了口氣，如果他想，他甚至可以一直維持著勤學漸進的能力。
但他的身體就像是一台老式代步車，即使換上了氮氣噴射裝置，也隻能飆個幾分鐘，真要多開肯定燒缸，車身恐怕也要解體。
除非，他自身足夠結實，或者說，他自個就是台超跑。
結實的話，可以從鍛煉上下功夫，提升體質，體重，續航更久。
更換零件變成超跑的話還得看抽卡，就像狂宴漸強一樣組成卡組最好。
神原觀略微看了眼時間，現在已經晚上十二點多了。
本想做點訓練，想了想還是算了。
人的休息時間一定要有規律，曾經他剛入行時，有位健身教練和他說過，如果你十二點前還沒睡著，那麼今天的訓練等於白練了。
因為夜晚的某個時間點是器官排毒，以及細胞新陳代謝，愈合斷裂肌腱的時間。
因此神原觀又跑去洗了個澡，就躺在被子裡睡著了。
.......
清晨五點。
他爬起身來收了外麵晾著的校服換上，又把自己這身汗濕了的睡意在淋浴室洗了洗。
上野純子買了個臉盆和洗衣液，他就是用這個洗的。
現在他也不用上課了，住哪其實都無所謂，他也不挑，道場夠大，什麼都有，其實還挺舒服的。
晾在外麵後，神原觀看了眼雖有微光，但還是漆黑為主的天空，深深呼吸了一口清晨冷冽的空氣到肺部，開始了一天的訓練。
他早就製定好了計劃，之前也是每天都在做，不過今天他想試試新的。
先是跑步熱身，距離在三公裡，他已經夠瘦了，也不敢做太多有氧燒脂，生怕再掉體重。
就圍著附近幾條街跑了兩個來回，讓關節潤滑，身體熱起來配合待會的無氧訓練就行。
街上沒什麼人，這個點環衛工都不上班。
身體微微熱起來後，他來到了附近的綠姿公園，這裡綠化好，能呼吸到新鮮空氣，對身體鍛煉很有利。
隨意找了個草坪，神原觀把有些破的校服外套和白色短袖丟在地上，赤裸著上身暴露在四月的寒風中。
他呼出一口白氣，雙手按在紮手的草地上，開始做俯臥撐。
千萬彆小看簡單的東西，一個標準的俯臥撐能鍛煉到腰腹核心，手胸大部分肌肉群。
而一個人的出拳力量，也都是由這些肌群在支撐發力。
就算是世界級拳王，也是每天日複一日做這些簡單的東西。
而且神原觀會的花樣比較多，他沒事的時候看街頭健身，無論是寬距壓手的二頭肌撕裂，還是合掌的鍛煉胸肌，以及反手支撐鍛煉關節強度，他都會用到。
時不時還背手，單臂做增加重量。
光是俯臥撐，他就做到了天際發白，足足一個小時。
他都記不得自己做了多少個，反正沒到極限，就一直做到累為止。
然後是一千個深蹲鍛煉以及倒立的單杆卷腹。
這裡要提一下神原觀研發的新型訓練法。
這個訓練法是以鍛煉力量和控製力為主，基本上身體的大部分肌群都能獲得充分鍛煉。
說的很玄乎，其實卻意外的簡單。
在單杆上彆下來就行。
神原觀雙腿勾在單杆上，足足做了五百個高難度的倒立卷腹，不光是腹肌充血撕裂，他感覺自己腦子都充血了。
連忙起身用手抓住單杆，然後做鍛煉背肌的寬握引體向上。
用手臂支撐全身重量非常累人，加上之前俯臥撐手臂疲憊，僅僅隻是兩百個引體向上，他就支撐不住了。
而此時這個訓練法的難度才剛剛開始。
彆下來。
自己親手製定的訓練方法，神原觀肯定是百分百完成，因為這是他給自己定的目標。
起碼在今天中午為止，彆從單杆上下來。
他用一條腿夾著單杆，股二頭肌死死用力夾住，然後在單杆上盤腿坐下。
彆以為這樣很輕鬆，他屁股是懸空的，整個人的重量都在一條腿的夾力上。
而且整個人的姿勢要坐的筆直，屁股下沒有著力點，臀大肌，腰腹核心，豎脊肌背胸肌肉都要用力繃緊才能維持身體的筆直。
為什麼腿部肌肉是人體最強壯，最發達的肌肉。
為什麼腳後跟是人能承受力量最大的骨頭。
因為它們時刻都在支撐著人的全部體重。
當有一天支撐體重的部位改變了，而且連受力點都從堅實平坦的大地，變成了光滑弧形的單杆，那麼肯定要用到更多的力量和控製力才能維持自己的體重。
神原觀就在以這種方法鍛煉自己的肌肉強度和控製能力。
左腿夾了半個小時，實在是夾不動了，沒關係，他還有右腿，換條腿一樣支撐。
右腿半小時過後也夾不動了，沒關係，他還有右手，用胳膊纏繞單杆，再用腋下固定夾住。
胳膊的力量遠比腿小，十分鐘後就不行了，神原觀又換了條手。
他就這麼在單杆上變著花樣輪換手腳支撐休息，身體每時每刻都保持緊繃狀態，所有肌群都得到了充分鍛煉。
而他也不是時刻都這樣保持不動，緊繃肌肉，有時休息夠了，覺得自己又行了，也會做幾個倒立卷腹，或者引體向上玩一玩。
這個訓練的重點在於在單杆上‘生存’，讓自己的各處肌肉都能負擔起自身體重。
不過訓練很乏味，他有時也想找點樂子，例如空中踩樓梯，以及像是體操運動員一樣在單杆上旋轉。
這些以他的身體素質都能做到，不過玩了兩下，因為手臂過於疲憊，差點脫力飛出去後，神原觀就老實了下來。
但他還想站在單杆上坐深蹲，趴在上麵做窄臂俯臥撐。