沃頓因為口吃的原因，直到28歲才會說謝謝，之前他一直無法順利說出這個最簡單的詞。
訓練十點鐘正式開始，傑克拉姆齊為球隊製訂了詳細的訓練計劃，從體能到戰術配合到對抗練習，全方位的覆蓋。
說完，拉姆齊總結了一下今天的訓練內容，告訴大家明天進行防守訓練，然後宣布解散。
在未來如果想要正常生活，可能還要動更多次。
“傑克，你不會真想執教到80歲吧？你才60，你就開始養生執教了？你是不是在場邊跪多了膝蓋吃不消？我讓你弄個護膝帶著伱不聽……”
沃頓在一旁看得目瞪口呆，他問阿德爾曼：“桑尼和傑克，一直都是這麼說話的嗎？”
“波特蘭人都願意理解你，並且愛著你。”
如今沃頓重回波特蘭，他是時候收收心了，回憶起這些往事，沃頓心裡清楚，開拓者早年對他確實很寬容和關照，隻是事情走向了不好的方向。
“上個賽季這個點我們還沒結束呢，至少還要再練半個小時。”
阿德爾曼歎了口氣沒說話，心想這個方法他媽的就是我！
奧格爾維笑道：“其實你也變了很多，你現在嘴巴可真伶俐，而且會說謝謝了。”
哪知道和甘國陽一比還是差太遠，力量不在一個層次上。
“真的要謝謝你，布魯斯。”沃頓向奧格爾維表達謝意，回到波特蘭後他說的最多的就是謝謝。
甘國陽心想柯西還真是出了一個好主意。
休賽期養傷的時候也不消停，跟著感恩至死樂隊跑到埃及沙漠去看獅身人麵像鑽大金字塔，到菲律賓的叢林中爬到50多米高的大樹上觀察巨大的菲律賓食猿雕，為ABC拍攝了紀錄片《美國運動員》，順便拿了個艾美獎。
拉姆齊顯然對新賽季抱有很高的期望，所以從一開始他就小心謹慎，做長遠的計劃和打算。
沃頓向瓊斯介紹奧格爾維博士，當初是他提出的可視化訓練，幫助開拓者全隊提升了罰球命中率。
“當時我的罰球命中率隻有58%，經過一段時間可視化達到了69%，提高非常多。甚至我的籃板球都提升了，我在腦子裡思考和模擬所有球員投籃不中後球的落點，從11提升到了14。”
他沒想到自己能和甘國陽成為隊友，在奧運選拔過程中和阿甘一起打球的感覺是最棒的，他總能帶領不起眼的球員走向勝利。
半個多月前新秀訓練營時，波特就拚命訓練、看戰術手冊外加看錄像，以期能在這個新球隊獲得一個合適的位置。
一旁的瓊斯看著沃頓的腳，搖了搖頭，道：“上帝啊，你是怎麼承受住的。”
德雷克斯勒跟著範德維奇進行投籃訓練。
沃頓好奇道：“什麼方法？”
奔跑，連續不斷的奔跑，大家幾乎沒有喘息和休息的機會，不管是新球員還是老球員，拉姆齊都一視同仁，所有人都要投入到高強度的訓練中。
球場上方的燈光變得更加明亮舒適，能讓球員們的眼睛處在舒適狀態，能集中注意力訓練、打球。
對於比賽經驗豐富，身體被反複錘煉過的老將而言，可視化訓練的效果會更好。
強度一如既往的大，剛開始大家還能在場上進行交流，說笑幾句，但很快大家都說不出話來。
沃頓道：“私下裡我已經和正常人沒區彆了，但如果人多我還是不行，幸好回來那天沒有讓我在機場演講。”
“上個賽季是上個賽季在，這個賽季我60歲了，我老了要休息。”
“不像一個獨裁者了是嗎？”
甘國陽對著拉姆齊一陣吐槽，拉姆齊理都不理他，回辦公室看錄像去了。
布魯斯奧格爾維博士隨後來到更衣室，對兩個老家夥說：“傑克博士說你倆下午最好彆練了，怕你們散架，可以跟著我做可視化訓練。”
“我減少的是脂肪，我的肌肉變得更加強壯了。”
他的業餘生活真的是很豐富，按理說球隊是不會管球員球場之外做什麼的，但這些高危活動顯然影響到了沃頓原本就脆弱的身體。
幾個來回下來，柯西和約翰遜的手都麻了，甘國陽卻表示還能再練一會兒。
“傑克博士到底是怎麼回事？”
“他？精神病治好了唄。”
本章完