鄭謙秦雪莉！
“你要跟我學功夫？”
“不是，那個……是……嗯……”
即便是臉皮極厚的鄭謙，也難得有些扭捏起來。
二十一天前，當鄭謙找到陳愁時，並隱晦地提出想要學習，陳愁第一反應是拒絕的。倒不是因為鄭謙的年紀大了，學功夫這件事，其實多少歲都不算晚。
並不是像很多小說中所寫的那樣，必須要從小開始修煉，童子功什麼的。
相反鄭謙這個年紀是練武最好的時間。
不會太小，因為骨骼都已經成型，練武起來事半功倍，正是氣血最旺盛的時候。隻要不是暮年的老者，或者已經開始身體走下坡路的中年人，理論上都可以取得很好成就的。
鄭謙現在就是如此，隻要他肯下苦功夫，陳愁有信心可以調教出來。
可是，還是那句話。
可以，但沒必要。
現在不比以前了，練功夫那麼猛乾什麼？防身嗎？隻要不是遇到頂級變態，隻要掏出手槍砰砰來幾下，誰能躲得過去？況且鄭謙這麼有錢，那就更沒必要了。
身邊不還是有自己這麼一號猛人嗎？
但得知了鄭謙的真正目的後，就連向來不苟言笑的陳愁，眼神都露出了一絲古怪。
因為，嗯……
鄭謙不是為了練武，他也不想學什麼搏命的法門，他隻是單純想要“強身健體”而已。更準確的說，是腰部肌群、腿部肌群、括約肌群等地方。
更簡單點，就是可以讓自己的[武器]變得更猛。
陳愁自然是沒有學習過專門的練習方式，但一法通萬法自然通。
雖然不能直接鍛煉[武器]，卻可以通過一些其他的方式，從側麵幫助到[武器]的強悍程度。怎麼說呢，可能沒法讓它變得更長遠，卻可以讓它變得更久遠。
或者在此基礎上，更強硬一點。
陳愁對這種事情不感興趣，不代表他什麼都不懂。
也是頭一次聽說有人主動詢問自己在這方麵的技巧的，以前也曾經為某些富豪擔任過專門保鏢，鄭謙算是第一個對這方麵如此感興趣的人。
於是，就針對鄭謙的身體狀況，特彆為他定製了一套訓練技巧。
“當然最終目的不是為了鍛煉你的[武器]，是為了強身健體，讓你整個人的狀態更好。這不過是個呼吸吐納的法子，堅持下去，等抵達目的地的時候你就會脫胎換骨。”
“讓[武器]更厲害，隻不過是成功之路上順便達到的成就。”
嗯，這就是當時陳愁的原話。
於是二十一天過去，鄭謙的確感覺自己產生了不可描述的變化。
怎麼說呢，脫胎換骨誇張了一點，但整個人的氣色的確變得是更好了。相較於段祺然當初傳授的練腿之類的辦法，這個方式並不需要每天各個動作做好幾組。
簡單來說，就是站樁。
再配合站樁做一些動作而已。