第76章驅蛇
……
林遠圖的注釋中，還留下了他的具體修煉之術。
第一步，專注：通過專注當下的感受和體驗，逐漸培養對六感的敏銳感知和清晰認識。
第二步，覺察：時刻保持覺察，觀察自己的思想和情緒，以及與他人的互動和反應。
第三步，放下：不執著於過去的經驗和記憶，也不擔心未來的結果和變化，專注於當下的感受和體驗。
第四步，觀照：觀照自己的內心世界，逐漸發現自己的弱點和不足，從而培養自知之明和謙虛的品質。
第五步，修定：通過冥想、禪修等方式，培養內心的平靜和專注力，從而更好地控製自己的情緒和思想。
第六步，慈悲：時刻關注他人的需要和感受，從而培養對他人的慈悲和關愛。
嚴於律己，刻己自我！
以約束的方式，來逐漸控製自我，從而不受情緒的影響。
“可惜了！”
餘良放下經書，口中不禁發出感慨：“若是林遠圖沒有修煉葵花寶典，他未來必能成為一位高僧。”
看著窗外的天色已經大明。
餘良將東西收拾好，躺到床上休息起來。
一覺睡到下午，洗漱一番，吃飽喝足，調整好心態後，他才觀看起記錄在袈裟上的《辟邪劍譜》。
【子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。
麵北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。
意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。
拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。
氣行任督周天，溫養丹田一柱香，快慢合乎三十六。
每日子、午、卯、酉四正時
找一陰氣重的地方，最好為四高中低。
麵北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，
雙手在胸前合什，指尖朝前。
引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。
待周天三十六圈，由慢至快，氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌……】
時間，地點，動作，人物！
看到這些要素，餘良更加確信了，《葵花寶典》就是一本煉氣術。
將其全部記下後，待到晚上餘良又將這兩樣東西，神不知鬼不覺的放回林家老宅。
第二天
騎上馬離開福州去往川地。
山嵐潑翠淡煙浮！
深秋將至，行走在山川之間，餘良見識到了彆樣一番的美麗景色。
見道路前後無人，騎在馬背上，口中哼唱起著歌曲來。
“秋天的風，冰冷的夜，回憶慢慢襲來！”
“真心的愛，就像落葉，為何卻要分開～”
突然，遠處的茂林中轉來一道婉轉的竹笛聲。
餘良立馬勒馬停下，閉上眼睛好好聆聽著婉轉的竹笛聲。
嗯，好聽，悠遠清脆，還極富穿透力！
嘶嘶～
抬手射出一根銀針，三步外試圖靠近他的一條青色毒蛇，直接被穿透蛇頭釘在地上。
沙沙～
從一旁茂密的從灌木叢中，穿出一個瘦小的身軀。
定睛一看，是一個約有十四五歲的少女，一身湛藍色的苗族服飾，上麵掛滿了銀配，身後背著一個小竹筐。
若不是手上抓著一條赤紅色的毒蛇，整個人看起來還挺可愛的。
“喂，你怎麼把我的蛇給殺了！”
“啥？”“你的蛇？”