俠士是怎麼煉成的！
“你練的是什麼神仙功法？”真的開始修煉，楊熊開始後悔了，隻是在最初級的講解階段，這由外而內的功法，感覺就和聽天書一樣。
“要修煉這個功法，至少你得把它的原理給弄明白吧？”陳銘想了想，“否則運功出了問題，那可是傷及經脈的啊！”
“不不不，我覺得我們可以打個商量！”楊熊連忙湊了上來，“告訴我怎麼做，怎麼呼吸就好，原理就不要說了，好不？最多告訴我，要用哪條經脈就好。”
“這樣啊……那好，我先解釋一下，你先從基礎的開始。這樣就算出意外，至少也不會有太的損傷。”陳銘想了想，點頭回道。
按說，就算是基礎的，不知道原理的話，估計要學會也夠嗆。
事實上楊熊一開始還真的迷迷糊糊，一知半解的。不過隨著他對招式有了了解，慢慢有模有樣之後，陳銘能明顯感覺到，他已經逐漸找到了狀態。
“怎麼那麼快？你真的沒接觸過這東西？”陳銘有些疑惑的看向楊熊。
“沒有，絕對沒有，就說這由外而內的基礎篇，武功招式不少都是剛剛學習。”楊熊連忙解釋，“不過到底練武了幾年，很多招式也算可以觸類旁通。”
尤其是那種陽剛的招式，楊熊很容易就能學會。學會之後，那麼自然會下意識尋找合適的發力技巧，配合陳銘給出的呼吸法門，隱約似乎抓到了竅門。
反正也不管什麼經絡，隻知道內力從右到左，隨即歸入丹田。整個過程也沒什麼刻意不刻意的，完全是按照本能去引導，隻能說是誤打誤撞。
等到三女把菜肴買回來，並且昨晚叫喚兩人下來吃飯的時候，楊熊已經初步掌握了由外而內的內功法門。
“…………”陳銘沒有說話，隻是默默看向楊熊。
“彆用這種懷疑的眼神看我啊！”楊熊連忙解釋，“我真的不知不覺就給學會了！”
“我沒說你這樣不好……隻是最大的問題是，真的給你學會進階版本，到時候我應該怎麼收集數據？”陳銘抱怨道。
腦子裡麵，已經想象出，到時候楊熊會怎麼樣解釋自己的感覺“大概就是卡咚的一下，然後在啪嚓的一下，最後在呼呠的一下……”
“這個……我還真沒想過，沒辦法，讀書少，不知道那麼專業術語。”楊熊有些尷尬的說道。就算是在職高裡麵，他也是專注學習技術，對知識其實也是敷衍了事就算了。
“…………或許不該找你過來的。”陳銘吐槽。
“所以說，你們打算待到什麼時候，吃飯了！”王曦的聲音傳來，顯然帶著點怒意。
“好好好，我們就來！”二人隻覺得脊背一涼，連忙回應，然後一股腦下去。
“楊熊呢？”到了六樓餐廳，王曦看到隻有陳銘過來，不由好奇問了句。
“一身汗，去換件衣服什麼的，再過來。”陳銘自然是據實回答，那廝下來六樓，才意識到這個問題，然後一溜煙跑回客房去了。
“哦，這樣啊……那不等了，先來吃飯吧！”王曦示意陳銘過去，正好，是她身邊的位置。再旁邊就是林曼曼的位置，對麵是秦彤彤的位置。
所以顯然就位置的問題，三女也進行了一係列的爭鬥……陳銘在心裡吐槽道。仔細想想，這碗飯開飯時間的確有點晚，估計得吵二十分鐘上下。
至於嗎？隻是一個位置而已……陳銘默默坐在自己的位置上，然後被三女的視線看著……說真的，這一刻他甚至有些緊張。
“來來來，試試看這個米好不好，不好的話，下次就換一個米……”王曦親自給陳銘舀了一碗飯。
“謝謝師姐。”陳銘點了點頭，其實他對米飯的要求沒那麼高，能吃就好。真要算的話，就算是白吉饃或者饅頭什麼的，他也是可以吃的。
“今晚的魚是我下廚做的，試試……”剛接過來，林曼曼就夾了一筷子魚給他。
“謝謝……”陳銘點頭致謝，同時覺得情況有些不對。
“這大盤雞可是我做的，嘗嘗！”秦彤彤也是給陳銘夾了一塊雞肉。
“這地三鮮是我的手筆……”王曦隨即夾了一塊茄子過去。
最後，陳銘有了一碗飯，然後這碗飯上麵，有一筆飯還要高的菜……直至徹底放不下，他也明確表示之後，三女才不甘心作罷。
期間楊熊過來了一下，看到三女的‘戰鬥’，很明智的選擇離開。這裡顯然沒有他的立足之地，還是乖乖出去，找點泡麵什麼的，填填肚子。
或許，還能剩點殘羹冷炙什麼的，到時可以湊合一下。
晚上鍛煉，二女在泡了藥浴之後，繼續修行混元功，到底是太遲才開始練武，這拉筋的過程，絕對不舒服。不過經過幾次折騰之後，至少這次之後，隻是肌肉酸軟，不至於酸痛到，需要陳銘給她們推拿的程度。
其實二女也是有苦說不出，她們倒希望陳銘幫忙推拿，奈何王曦表示自己學過幾手推拿的手藝，完全可以應付。
如果是這位的話，那就算了吧！彆等下隻是酸軟，她一個推拿下來直接給廢了！
“師弟，師姐好久沒有和你切磋了，讓我看看你進步得怎麼樣了？”王曦在送走二女後，提議和陳銘切磋。
這位是文係弟子，按說武藝沒有那麼高。不過能是內弟子，那麼顯然已經達標。回來的路上，陳銘也聽說過，王曦也開始修煉內功，而且是兩年以前就開始了。
其實隨著《庚金吐納法》出來之後，基礎內功，五虎門也開始對內弟子進行推廣。有了高級的內功，基礎的也就沒必要藏著掖著了。
不過想要兌換更高級的內功，果然還是要門派貢獻足夠才行。
“好，還請師姐手下留情。”陳銘不排斥切磋，點頭同意。
結果真的打起來，才開始後悔，師姐完全是貼身肉搏的類型，時不時還用身體突出的地方貼過來，搞得陳銘非常尷尬。心裡自然清楚，這師姐根本就是故意的！