道家修煉。
修的就是一身的精、氣、神。
精，也叫真精或精元，是稟受父母的真精，藏在腎中，先天真精與生俱來，唐寧的玄陽體就是是先天真精。
氣，後天為之氣，是指吸入的空氣和脾胃運化的水穀精華，由腎精轉化而來的能量，這股能量就是後天之氣，是藏在氣海中的，也就是人的下丹田，經過人體三焦之道輸送全身，潤養身體各部位。
通過修煉，吸收天地間的精華之能量，輸送到下丹田裡，與自身後天之氣彙合，濃縮交融，凝練提純之後就是純正的道家真氣。
神，是元神、識神、魂、魄、識、意、誌等的總稱，分藏於五臟，主宰於天心，天心虛處腦中，正對眉心，乃是元神所居之所。中醫所指人的精神、意識、思維活動等綜合表現就是神。
修煉，修煉，說白了就是先修精氣神的量，再煉化精氣的純，隨著修煉，精氣成液，液聚成丹，神入丹中成就金丹大道。
說白了金丹就是高純度的精氣神凝聚壓縮而成的一團氣，金丹並不是所謂真實存在的內丹，是連接身體內外能量的通道。
所以能修出金丹大道的寥寥無幾。
唐寧的玄陽之體就是先天之精，後天修煉的內力也就是內氣，機緣得來的那一甲子龐大藥力，又在師姐傳授的功法下，轉化成了純粹的道家真氣，提升了一個大境界。
但是神沒跟上，雖然有師姐傳授的冥想法門，但是修煉時間尚短。
唐寧那一聲低吼，其實就是道家真言的一種體現。
那一聲吼從丹田而出，彙聚了精氣神在其中。
但是因為神力修煉尚短，一下被抽空了，所以導致了唐寧的天心刺痛，而且眩暈。
……
唐寧直接打車回到了師兄家裡。
彆墅裡隻有保姆劉姨在家，看到唐寧回來就要去給唐寧做飯。
這個年輕人保姆非常喜歡，唐寧說話禮貌還懂事，吃完飯還會幫著收拾衛生，像孫家人一樣，對她很客氣，她也看出孫家人很是重視唐寧。
唐寧拉住了要去給他做午飯的保姆，說自己不餓，隻是有些疲憊，現在急需回房睡上一覺。
看出唐寧的麵色是不太好，就把唐寧送進了房間，還細心的幫他拉上了窗簾。
保姆出去後，唐寧盤膝坐在了床上，快速的進入了冥想。
彆墅門外，一輛高爾夫停在了門口。
“不行了，不行了，你親愛的小唐叔叔幾點下班啊！我疼的受不了了，哎呦呦。”
劉媛媛坐在副駕上，手捂著肚子看向了好姐妹問道。
“他們也快了，醫館五點就下班了，現在可能在路上了，走，先進屋我給你倒杯熱水喝。”孫若怡說著解開了安全帶。
孫若怡在學校，正準備回家，就接到了劉媛媛的求救電話，詢問唐寧在哪裡。
孫若怡還沒反應過來，找唐寧乾什麼。
劉媛媛就告訴她，…………家裡來親戚了，痛啊！
劉媛媛一直記得唐寧的話，手到病除，紫冉的傷更是證明了唐寧的醫術，這不親戚來了，第一時間就想到了唐寧
孫若怡告訴她彆亂跑，拐個彎去劉媛媛的學校就把人接了過來。
兩個人下了車向院子走去，劉媛媛沒有了往日的精靈古怪，彎腰低頭像個小老太太，手捂著肚子，嘴裡也不閒著，
“哎呦呦，都說肚子疼不算病，但是疼起來是真要命啊！”
“知道自己有這個毛病，平時還不注意，那冷飲冰淇淋我可見你沒少吃。”
“哎呦呦，我都這樣了你還教訓我？”
“平時說你你也不聽啊！唉？小唐叔叔的臥室怎麼窗簾擋的這麼早？”
唐寧的臥室朝陽，正好對著院子，孫若怡一進門就看到了拉起來的窗簾。
“小唐哥哥在家啊！快走，快走，我要不行了。”劉媛媛一手捂著肚子，一手拉著孫若怡就往門口跑。
孫若怡剛把彆墅的大門打開，劉媛媛沒等進屋就大喊了一聲，“小唐哥哥救命啊！”
喊完也不等孫若怡了，撒腿就往唐寧的房間跑。