鮮於通起身先是拍打拍打身上的塵土，而後撿起身旁重達百斤的熟銅棍，拽開大步走到不遠處的黃河邊，蹲下身子先雙手鞠水洗臉，又喝了兩口。
而後才定睛去看水麵上倒影中的自己是什麼模樣。
隻見水麵中是個臉帶傻笑，雙眼木然的大漢，鮮於通腦中靈光一閃從記憶深處想起了自己這個身體名叫“馬光佐”！
鮮於通一拍腦門，笑道：“原來我成了神雕時代第一好朋友！”
馬光佐是回疆第一高手，力大無窮，天生異稟，雖然沒有修煉過高明武功，但是一出手就有些一力降十會的意思，尋常高手都接不了他三棍，所以被許多部族奉為大護衛。
今年三月份，在得知蒙古大可汗張榜招納天下賢士後，馬光佐就從西域趕到了中原，想要投奔蒙古大汗，建功立業，過上真正的那人上人的生活。
可惜連續趕了三個月的路，剛走到蒙古卻聽說蒙古大汗已經隨大軍南下去攻打南宋了。
這才又仗著膂力強盛也不歇息就往南趕路，結果走到風陵渡附近突然中暑暈倒，醒來就換了一個人。
鮮於通坐在黃河邊看著蘆葦叢中時不時飛出的鴛鴦水雞在河麵上劃出一道白線，過了好一會才笑道：“也好！神機經和神劍經暫且放在一邊，這個身體很好修煉外門神功，我先修煉九陰九陽中易經鍛骨篇和無上瑜伽密乘，然後修煉少林金鐘罩、大力金剛拳、指、掌等金剛伏魔神通，更重要的這個世界可是有著不亞於前世‘逍遙三大神功’的‘龍象般若功’，金輪國師練到第十成就成了絕世高手中的佼佼者，若是練成十三成，嘿嘿，那恐怕也不亞於掃地老僧了，我這一世就來個外功入內，肉身化身金剛，看能不能破碎虛空，肉身成聖飛升！”
鮮於通心思想定就按照心法觀想修煉，就在靜謐無人的黃河邊修煉起了“無上瑜伽密乘”，這一門神功並不能直接增加功力，但是可以改變筋脈，提升資質。
鮮於通兩世大宗師修為，連續兩次震古爍今，任何武功都可隨手拿來修煉拆解，加上馬光佐的身體實在是最適合修煉外門神功的材料，所以鮮於通在黃河邊坐了三天時間就把“無上瑜伽密乘”修煉入門，以後隻需要每天變化姿勢觀想修煉便可長久壯大氣血，洗筋伐髓。
趁熱打鐵，鮮於通又可是交替修煉九陰真經和張無忌所創的三分九陽神功，這門神功威力絲毫不再原版之下，又免除了大成之前泄氣之危，所以堪稱最完美的神功之一。
九陰真經和九陽真經雖然都是陰陽雙參的神功，但是表現出來卻是一個至陰，另一個至陽，照理說兩套武功是不能同時修煉，兩股真氣難以並存，隻會相互消融。
可是鮮於通畢竟是修煉過紫霞神功、先天功、太極神功、太玄經、一氣三清功等神功，對真氣控製也有超越時代的見解，所以在他獨創的法門下，九陰真氣和九陽真氣竟然相敬相距，涇渭分明的在體內共存。
等到九陰和九陽都小成後，鮮於通又修煉了半個月，這次卻是慢慢將這具神力之軀的力量漸漸轉化為外功，想著隻要再等一年便可成為外功巔峰的超一流高手。
已經在黃河邊坐了快兩個月，整天吃撈魚打野鳥吃的鮮於通感覺自己想要去大酒館吃一頓大餐才能滿足。
起身後鮮於通拽開大步往十裡外的風陵渡行去，他身高腿長，加上現在內力頗具氣候，不過一炷香的功夫就走到了黃河上遊最大的渡口。
這個中原西部最大的渡口熱鬨的好像一個鎮子，客店、飯館、酒館應有儘有。
來往的客商和男男女女見到不遠處一個滿身塵土，胡子拉碴的大漢拿著一根粗長的熟銅棍大步走來都忍不住多看了兩眼。
有些崇拜英雄豪傑的更是如同見到了張飛、許諸，都忍不住喝彩出聲。
鮮於通走進風陵渡，也不管眾多男女老少斜視而來的驚異目光，直接找到一個飯鋪，進去坐下，喝道：“店家！快切三斤熟牛肉，三斤熟羊肉，其他肉食也隨便上來，再打二十斤好酒，灑家要大吃一頓！”
鮮於通聲如洪鐘，眼似銅鈴，雖然看著有些傻相，但是雄姿英發，氣質又頗為逍遙，看著竟然頗為彆扭。
店家是個五十多歲的小老頭，他看著巨人一般的鮮於通不敢怠慢，急忙慌慌張張切好各類肉食，用大盆端出來，又抱著一壇酒，陪笑道：“小店沒有好酒，還請客官見諒。”
鮮於通伸手抓起酒壇就輕輕一抖，壇口上麵的封泥便自然抖落，顯然是一手極高明的武功，在一旁吃飯的兩個道士見狀眉頭一皺。
年輕俊俏一些是低聲道：“趙師兄，這個漢子武功了得，不知是什麼來曆？”
年紀大些的道士留著胡子，長著一雙三角眼，一看就知心思極重，他哼一聲，道：“傻裡傻氣的漢子，不用管他。甄師弟，咱們要儘快回重陽宮稟報掌教，郭大俠和黃幫主在大勝關的英雄大會咱們全真教可要鼎力相助！”