丹勁，又稱“抱丹”，使全身精氣神內斂如金丹，濃縮全身的勁頭，集中到丹田，然後再陡然爆發。濃縮的越徹底，爆發出來的力量越強。
達到這一步，可以用意念控製全身氣血，隨意爆發出身體內所有潛力，輕鬆打破人體極限。一舉一動，力量便能超過上千公斤，縱身一撲，便能躍出二十多步，已經完全超出正常人類的範疇。
當陸誠的全身精氣神濃縮為一點，感覺體內的丹田氣海如鴻蒙初開，在演化大千，整個人像是進入一種非常玄妙的狀態，難以言喻。
儘管這一切隻是一種感覺，陸誠的丹田內也並沒有什麼金丹，但那種精氣神完全融合，可以隨意調動的感覺，卻是非常清晰。
對於正常普通人類來說，想要做出某個動作，需要由大腦下達指令，控製神經元傳遞信號，指揮著肢體上的肌肉骨骼，去完成相應的動作。
而達到抱丹層次的陸誠，整個人的細胞更加活躍，神經元在氣血的滋潤下暢通無比，整個人的反應速度像是從4g提升到了5g，意到拳到勁到，周圍的一切似乎都變慢了。
陸誠隨手屈指一彈，一隻飛到三尺之內的蚊子當場斃命，輕輕一躍，縱身跳出幾丈遠，整個人快速朝著山下而去。
踏雪見主人下山，連忙跟上，卻發現主人今天竟然跑的比自己都快，連忙拚命追趕。
跑出山林，陸誠一聲長嘯，如虎嘯龍吟，震得山穀中鳥獸飛散。
這一日，陸誠多年修行，終於領悟出“龍騰四海，血染八荒”的拳意，並一舉踏入抱丹境界，可稱武道人仙，人間武聖。
之後，陸誠一路縱馬，朝著家中趕去。
半個月後，當陸誠重新回到鄆城縣時，剛好聽聞最近發生的一些事，晁蓋等人劫了生辰綱，並把那些錢財各自分了。
之後，由於白日鼠白勝拿著分到的錢財寶物去賭房裡瀟灑，暴露了消息，官府對晁蓋等人發起通緝。
鄆城縣的押司宋江提前通風報信，都頭朱仝、雷橫又有意放水，讓晁蓋等人成功逃脫。
晁蓋等人逃出去之後，讓赤發鬼劉唐帶著感謝信和百兩黃金前來答謝宋江。
也是在此期間，宋江保養了閻婆惜，後又怒殺閻婆惜，逃出去避難了。
說起來，這宋江也是夠倒黴的。
數月之前，那閻婆惜流落到鄆城縣，其父身死，無錢安葬，宋江便出錢助其安葬父親，又給一筆錢讓她安身。
那閻婆惜見宋江出手闊綽，在鄆城縣又是人人敬仰，之後便想方設法的給宋江做了小妾。
隻是宋江平日裡更喜歡忙於公務，結交江湖兄弟，剛納了閻婆惜還享受了幾天溫柔鄉，之後就專門買了一棟二層小樓，把閻婆惜給養了起來，吃穿用度一樣不少，金銀首飾也沒落下。
可這閻婆惜既想要錢，還想要宋江日日陪伴，眼看宋江不理她，就主動勾搭上了宋江手下的一名小吏張文遠。
宋江得知此事之後，也是睜一隻眼閉一隻眼，並沒有放在心上。
對於宋江來說，隻要生活過得去，何妨頭上帶點綠。
之後，那閻婆惜見宋江對她愛搭不理，就主動挑明，要宋江把買的那一棟小樓以及各種金銀首飾都送給她，成全她和張文遠。
宋江對此也毫不在意，便主動寫下文書，願意把一切都送給閻婆惜，卻沒想到臨走前把自己的招文袋落在了閻婆惜那裡。
而那招文袋裡，有宋江與晁蓋來往的書信，閻婆惜看到書信，以此為要挾，並讓宋江把那百兩黃金給她，還要明媒正娶她過門，宋江也是被逼急了，一刀殺了那閻婆惜，慌忙燒了和晁蓋來往的書信，逃出去避難去了。
按照原著中的發展，此時應該是宋江逃難到了柴進莊上，遇到了流浪在外的武鬆。之後，武鬆得知當年自己打架打倒的人並沒有死，也沒有惹上人命官司，歡天喜地的趕回老家，想要去找自己大哥，半道上路過景陽岡，發生武鬆打虎的故事。
當然，此時的武鬆正在濟州府做團練副使，手底下管著兩千多號的廂軍，前途無量。
而且，武鬆現在孩子都生倆了，就連武大郎都有兒子了。
當然，陸誠現在懶得管這些，此行出去走了幾個月，過了幾個月野人般的生活，如今回到家中，自然要好好享受享受。
在夏荷、秋蘭兩女的伺候舒舒服服的洗了個澡，任由金翠蓮給自己梳著頭發，潘金蓮給自己捶著腿，張貞娘給自己遞過來剝好的葡萄，這日子才叫享受。
“金蓮，你們幾個等會兒也好好沐浴一番，官人今晚上要做新郎。”
潘金蓮聞言一喜：“官人說的可是真的？”
“這還有假？這桃子成熟了，正好品嘗。”
說著，陸誠還伸手捏了捏那一對大蟠桃，手感相當好，豐滿有彈性，的確是熟透了。
像當初剛來陸家莊時，這丫頭身子骨還有些單薄，這三四年豐衣足食的生活，再加上強身丸的作用，發育的是豐腴有度，溫潤而澤。
不僅是潘金蓮，還有金翠蓮、夏荷、秋蘭，都養成了陸誠最喜歡的身材。
姬如雪和柳如煙那兩個丫頭也出落的越發標致，即將成年。
而且，姬如雪跟著陸誠學了武藝，身上更多了幾分英氣。柳如煙則是喜歡讀書，身上自帶一股書卷氣，一文一武，相得益彰。
至於張貞娘，也調理的越發豐潤，端莊秀麗，明媚動人。
就連那跟著張貞娘的小丫頭錦兒，也變得越發活潑明媚。
不得不說，陸家莊的生活的確養人。
當夜幕降臨，今晚的月色分外迷人，明明已是深秋，陸誠的臥房之內，卻是溫暖如春，花開朵朵……
之後一連半個月，陸誠都在家中，享儘溫柔。
家中的女人們，除了張貞娘，都跟著陸誠至少兩三年了，陸誠自然要好好補償補償。
直到宋徽宗派過來的傳旨太監到了莊上，陸誠才離開家中的溫柔鄉，準備啟程趕往汴京……
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