從今日開始，咱們就不能夠再那麼乾了。今日開始咱們得把飯量減下來，一日吃三頓，每頓隻能吃飽不能再吃的撐了。
該適可而止就得適可而止。到了晚上，該歇息睡覺的時候，也是得一樣的歇息睡覺。隻要能夠保證每日的修煉時間最短能有一、兩個時辰就足夠。
至於最長要修煉多久，你隻記住，不到不得已的時候，你每日子要睡夠了三個時辰，其它的時間你想都用來修煉也是可以的。”
“娘親，我記住了，往後就按著您說的辦，隻要不是不得已，每日一定會睡足了三個時辰。”
連忙放下那石凳，賴紅梅先是乖巧的點頭，然後紅著臉小心翼翼的問安婉兒：“娘，那若是我不小心修煉的時間長了，肚子餓是不是能夠吃些點心宵夜？”
“當然可以。”
伸手輕輕的彈了彈賴紅梅的腦門，安婉兒好笑的看著她說道：“不過不許吃多了，不許吃的撐了又不得不開始修煉。”
“太好了。娘，我保證不會吃撐了的。”開心的一下就是跳了起來，賴紅梅歡呼了一聲抱住安婉兒又是撒嬌。
這才兩三日的功夫，賴紅梅已經記不清楚多少次對著安婉兒撒嬌了。次數簡直就比往年都加起來的次數還更多了許多。
發現安婉兒很吃自己這一套，賴紅梅撒嬌多了，對這門技術掌握的就越是嫻熟。
嫻熟到了，她幾乎已經全忘記往常自個是怎麼同安婉兒相處的了。如今是見到安婉兒，若不在她身上扭幾下麻花就覺得渾身上下不自在，仿佛忘了什麼要緊的事一般。
對賴紅梅這樣明越發的依賴自己，在自己麵前一副小兒女的形態。安婉兒並不覺得不妥當，反倒是覺得挺好。
她一點兒也不覺得人在自個親近的人麵前撒嬌是有什麼不好的？反而覺得會撒嬌的人，尤其是女人大概率一定命好。
自然凡事也不能太過。
撒嬌歸撒嬌，做人卻不能太作了……那些反正還有的是時間，安婉兒自是會慢慢的教導賴紅梅。
洗漱用過早飯，賴紅梅照例開始修煉。安婉兒卻是知道今日注定了不會平靜，於是到了院子中隨手折了根樹枝，開始用如今的這副身子一邊熟悉起劍式，一邊耐心的等待起來。
而賴錦文那頭，一大早，天還沒亮的時候。一夜興奮的輾轉反側，怎麼都睡不著覺的賴錦文和陳氏就起身了。
也是洗漱用過早飯過後，天才蒙蒙亮賴錦文就是迫不及待的揣著銀子出門去，往他們這府城高河寺去尋那據說是有些本事的慧明和尚。
這慧明大師的來路賴錦文沒打聽出來，隻知道他是小半月前才來這府城的行腳僧。