當我們不再計較對錯，而是選擇尊重他人的看法時，我們的心境也會隨之開闊。那些曾經困擾我們的瑣事，漸漸變得不再重要，我們能夠更加從容地應對生活中的挑戰。同時，寬容他人也能讓我們收獲更多的友誼和善意，使自己的人際關係更加和諧美滿。
此外，保持一顆寬廣的心還能幫助我們擺脫煩惱的束縛。生活中難免會遇到不如意的事情，如果我們總是耿耿於懷，那麼這些煩惱就會像沉重的包袱一樣壓得我們喘不過氣來。但若我們能像陳果教授所說的那樣，以樂觀的心態看待問題，積極尋找解決辦法，那麼煩惱終將離我們遠去。
總之，陳果教授的這番話如同一股清泉，流淌進人們的心田，滋養著心靈。它提醒著我們，在漫長的人生道路上，要學會善待自己，善待他人，用一顆寬容、豁達的心去擁抱這個世界。隻有這樣，我們才能真正享受到生活的美好，感受到內心的寧靜與滿足。
一個大家庭裡，父母有偏有向，屬於正常，但不能太過分。句句不離自己和偏向的人，容易讓子女心生不滿。有些孩子嘴上不說，心裡已經做好沉默的打算。也就是心越來越遠了。
餘生短暫，不要和任何人計較，因為和任何人計較的人，自己先不快樂，所以你要好好的愛自己。”
深以為然，頓然醒悟。心大了事就小了，心小了事就大了，能傷害到一個人的，從來都不是彆人的言行，而是自己的態度。
不要為了不值得的人和事，茶飯不思，悶悶不樂，不要揪著彆人的過錯，來懲罰自己，睡前原諒一切，醒來萬事可期，放過彆人，其實就是放過自己。
生活不是你活過的樣子，而是你記住的樣子；把目光放遠，把瑣事看淡，你會發現生活並不糟糕。
把心放寬，萬事皆無，凡事看淡，一生無憂，凡事看透，不過浮雲，不煩世事，滿心歡喜。
看不順眼一個人，無需爭個高低；不要為了不值一提的人而浪費言辭，不要影響自己的心境。做一個“透明人”，藏住鋒芒，避免爭端，這才是真正的勝利。
正所謂：馬不與牛爭快慢，日不與月爭明暗；夫不與妻爭輸贏，母不與兒爭食飯；父不與子爭花錢，兄不與弟爭臉麵；姐不與妹爭溫暖，爺不與孫爭清閒；朋不與友爭人緣，師不與徒爭活乾。
不要強求彆人，都能站在你的角度，更不要勉強彆人，必須讚同你的說法。因為一句話，就和彆人爭的臉紅脖子粗，真的很愚蠢，因為你去爭的時候，首先你也是不快樂的。
看破不說破，看透不說透，知人不評人，知禮不辯理，善待彆人，就是善待自己。己所不欲勿施於人。
楊絳先生說：“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。”人生，爭辯是常態，不爭才是境界。
不爭不搶不是沒能力，不言不語並非任人欺，不爭是通透豁達，不辯是大度明理。
不爭，不是愚蠢，而是一種大智慧；人生很短，不理，是心靜；不爭，是讓步；不氣，是大度。
在家庭裡，不爭，即是愛，愛是理解的彆名。
不爭對錯，是對父母最大的孝順；不爭輸贏，是對伴侶最大的溫柔。一個家庭最好的家風是：大事商量，小事原諒，不爭對錯，不翻舊賬。在社會裡，不爭對錯，不是對他人的原諒，而是對自己的放過。
記住：心若不動，風又奈何；你若不傷，歲月無恙；你若平和，無人可恨，你若不究，無人能擾。三年學說話，一生學閉嘴，過多的與人爭辯，既消耗了時間，也浪費了心情，這樣真的挺蠢的。
宰相肚裡能撐船，世上沒有受不了的委屈，隻有不夠強健的心臟。
記住：心大了，事就小了，心寬了，煩惱就沒有了。位置不同，少言為貴，認知不同，不爭不辯；三觀不合，浪費口舌。
餘生短暫，不要和任何人計較，因為和任何人計較的人，自己先不快樂，所以你要好好的愛自己。
不爭不搶，不驚不擾，不驕不躁，做自己就好，不要為了取悅彆人，而變成自己不喜歡的自己。
【蔡康永說：“一個人自愈的能力越強，就越有可能接近幸福。”（www.101novel.com）