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第434章 減少精神內耗(1 / 2)

她小心翼翼地保護自己的自尊,她小心翼翼地保護著兩個人的感情。她每一次的小心翼翼,都側麵的印證了自己家人的齷齪。

現在想想,米巨磊覺得,真是可笑得可以。一家子所謂的上層人士,乾著豬狗不如的蠢事,然後還差一點開香檳慶祝,真是蠢而不自知啊!

“我不是,你也不是,誰都不是。石頭,每個人都有選擇的權力,我們沒有理由讓彆人一定喜歡自己。人民幣還會遇見‘視金錢如糞土’的清高人士呢,更何況不完美的我?事情都過去了,至少,我不會讓這件事影響了我的心情和生活。我也說了,我暫時減少和你媽媽的接觸,就是單純的想要安穩的度過孕期,我媽媽那邊,我不也瞞著嗎?我不太習慣老人家們的熱情。我也希望你能早點從那些事情裡走出來,過去的事兒,有些的確不能過去,但我們要一直往前走,往前看。彆回頭,石頭。回頭隻會讓自己曾經遭受的傷害再來一次而已。我想和你好好的,我想你好好的。”

傅亦瑤不知道米巨磊心裡的具體想法,但是她知道,米巨磊心裡一直愧疚、生氣。

可是,人不能帶著愧疚和生氣過一輩子啊!人總要學會放下啊!

人生的道路不可能總是鳥語花香,在過去的生活中,有過成功,也有過失敗:有過欣喜,也有過悲傷;遭受過狂風暴雨的肆虐,也接受過清風日立的沐浴。但無論是經曆過失敗、痛苦,還是遭受過暴風雨的摧殘,所有的這些,在經過心靈沉澱以後都會變成寶貴的財富。有了這筆財富,人生隨時都可以重新開始。

而適時地放下那些困擾你的,阻礙你的,你才能重新開始。

重新開始你的人生,生命不再渺茫。在不斷重新開始的征途中取得寶貴的經驗財富,從此在以後的前進道路上就會輕車熟路、不走彎路。

重新開始你的人生,不是妥協,而是一種不斷的探索,是為了更精準地把握好以後的道路,不要再讓失敗和痛苦降臨,不要再讓良好的機會溜走。

人無完人。

你我沒有未卜先知的能力,都隻是紅塵中的一粒沙,誰也不能預知未來,誰也不知道自己的明天會是什麼樣的。

前麵的路是黑的,隻能自己摸索著走過去,走過去才知道前方是什麼,所以會跌倒,會摔得頭破。在無數次的跌倒中,隻有“放下”所有的痛苦,然後爬起來,從頭再來,再跌倒,再重來……才能到達夢想的彼岸。

所以,傅亦瑤希望米巨磊可以放下,放下那些枷鎖,輕裝上陣。

“老婆,很多時候,我真的……說實話,如果不是因為我舍不得放手,我覺得我應該沒有顏麵來麵對你!你想想,我有什麼臉麵來麵對你呢?我有時候都在懷疑,我是不是投錯胎了,或者說上輩子犯了什麼不可饒恕的錯誤,這輩子要對家人贖罪?一次次的原諒,一次次的退讓,一次次的得寸進尺,真是……我真的有種懷疑人生的感覺。”

如果不是你還在我身邊,被這麼傷害,我真的承受不住了。

“瞎想什麼呢?瞎說什麼呢?就是因為是一家人,才會有這些這樣那樣的問題。每一個家庭都有自己的問題,不過是看得開看不開的問題。不說彆人家,就說我父母吧!我媽就是那種口直心快的人,我嫂子惹她不高興了,她就會說啊!那我嫂子能沒有意見嗎?能每一次都忍讓嗎?不高興的時候,能不為難我哥嗎?隻不過是矛盾沒有激化而已。我爸更是,壞毛病也不少,不過是我嫂子不和他們一般見識而已。一家人,總要有人選擇退讓的。”

家家都有本難念的經,隻不過是一家人有一家人的處理方式而已。

“可是,也不能可一個人委屈不是嗎?”

米巨磊一直糾結的就是這個點,因為一直委屈的都是傅亦瑤。

“委不委屈,我心裡知道。我委屈過,也生氣過。但是,我更明白什麼對我來說更重要。人,總要有所取舍啊!”

不是那些東西對我沒影響,而是我知道我自己想要的是什麼。

“可是……”

“好,還想不通是吧?那我問你,我哥打你,你記恨他嗎?”

“不會,因為他是你哥。”

“所以啊,你看,因為他是我哥,所以你不止沒追究他的法律責任,還沒有在心裡記恨他。愛屋及烏啊!我不也是這個道理嗎?石頭,一輩子那麼長,我們總要讓自己活得輕鬆,過得快樂啊!”

傅亦瑤想得明白,自己想要的不過是眼前的人,眼前的生活。

未來的變數她沒辦法確定,但是她會一直努力,她相信努力的人,運氣不會太差。上天不會辜負每一個努力奮鬥的人。

“老婆,我努力。”

米巨磊知道,目前,他做不到傅亦瑤這般開闊,也做不到傅亦瑤這般瀟灑。

但是,他也知道,這樣的情況不能持續下去。他得把更多精力放到自己的小家庭上麵。

精神內耗這件事,他需要減少。

他要把更多的注意力放在值得的人和事上麵,專注當下並把所有的負麵情緒扼殺在搖籃裡麵。

梁曉聲在《人世間》中說過:&#;千萬不要在一件事情上糾結太久,糾結久了,你會累會煩,會傷心,實際上到最後,你不是跟事過不去,你是跟自已過不去。人這一生啊,哪能事事都如意,月滿則虧,水滿則溢,萬事隻求半稱心把身體照顧好,把喜歡的事做好,把重要的人待好,你需要的一切都在路上。&#;

永遠永遠不會到來,所以,彆期待未來,隻活在當下。

人生沒有完美,這一路走來遇到的事情也不可能事事如意,誰的人生都不可能一帆風順,不可能不遇到風雨,沒有一點坎坷,也都有一點缺憾。可是,誰說彎月就不美麗?

人生不如意事常**,如此就不要讓自己糾結,經曆風雨,受一些苦難,也是很正常的事情。人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。我們又何必強求呢?有些時候,順其自然更容易彌補遺憾。

無論我們遇到什麼事,都是我們應該遇到的,不要苛求完美,也不要去糾結,即便你糾結,也改變不了結果,因為糾結隻是你自己的精神內耗,根本是於事無補。把過多的時間花費在沒有結果的事情上,就是在浪費生命,適當的時候,需要轉彎。

餘華說:&#;精神內耗,說白了就是自己心裡的戲太多了。言未出,結局已演千百遍;身未動,心中已過萬重山;行未果,假象苦難愁不展;事已畢,過往扔在腦中演。&#;

這就是對自己不滿意的事情,糾結不已,讓自己感到焦慮不安和迷茫無奈,糾結就會讓人感到疲憊不堪。

說到底還是自己內心的戲太多,或是對自己不自信,糾結來糾結去,讓自己選擇了後悔,既然是自己的選擇,就不要後悔,因為,無論我們如何選擇,不過也是事事值得,事事遺憾罷了。

而讓自己糾結的結果,就是事情已經結束,而我們依舊不肯放過自己,讓自己傷心痛苦,糾結了半天,什麼事情都沒有做好。人最大的困擾,來自於自我的內心戲太多,有些事情明明沒有發生,腦子已經演過無數遍。有些事情剛剛發生,一直在糾結,彷徨。

未來的路那麼長,學會放下,才能放過自己。



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